饮食会影响着身体的健康，其作用也不容小觑 。随着社会的发展，环境的污染，生活节奏的加快等因素的影响，很多人的压力也越来越大，吃得不好，睡得好，很多朋友都遭受了小脑萎缩 。人们还是要多关注生活习惯、的饮食习惯 。多吃些食物以防止脑萎缩 。
1、动物内脏
动物内脏不仅营养丰富，而且它们的脑功能也比动物肉本身好得多 。因为动物内脏含有比肉更多的不饱和脂肪酸 。

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2、红糖
红糖中含有的钙是最高的，它还含有少量的B族维生素，有利于大脑发育 。
3、肉
瘦猪肉具有滋阴润燥的功效 。牛肉具有强化脾胃，强化大脑的功效 。鸡肉可以温暖适中、健脑和补脑 。鸭肉具有滋阴养阴，减少水分和肿胀，滋养大脑的功效 。骨髓可以补充肾脏并强化大脑 。海参含有原蛋白、脂肪、钙等成分，具有补肾益精的脑效果 。
4、核桃
它含有丰富的不饱和脂肪酸，可以使大脑的结构材料完美，让人们拥有良好的脑力 。因此人们认为它是大脑喂养的第一选择 。
5、鱼头
鱼头含有蛋白质，氨基酸、维生素和许多微量元素，对五脏和脑益智有很好的疗效 。
6、柚子
柚子是一种保证人类健康的水果，使心血管系统以健康的方式运作 。它含有果胶，可降低低密度脂蛋白，减少对动脉壁的损伤，维持血管功能，预防动脉硬化和心脏病 。柚子对我们大脑的健康也非常有效 。
治疗原则：
治疗的原则是消除病因，激活脑代谢功能，间接抑制疾病的进展，激活处于睡眠抑制状态的脑细胞，减少各种症状和并发症的出现通过脑萎缩，维持剩余脑功能的状态，提高生活质量 。
1.对症治疗
脑萎缩主要是对症治疗，根据脑萎缩的不同症状，对症使用相关药物 。
2.康复治疗 。
康复治疗对脑萎缩患者具有重要意义，特别是在认知运动功能障碍的情况下，康复治疗对于功能恢复具有重要价值 。
3.尽快治疗
早期治疗应在出现各种功能障碍后6个月内进行，此时治疗是最佳的 。发病6个月后开始治疗的患者的恢复和速度比早期治疗更差 。
预防：
1、保持良好心情、乐观、避免情绪情绪 。
2、积极治疗，特别是积极预防和治疗高血压、糖尿病慢性疾病，如肺心脏疾病 。当药使用脑萎缩，药物最初是用来治疗高血压、糖尿病患者应继续服用肺心脏疾病 。
3、坚持读书读报学习，增加兴趣爱好、有利于大脑的锻炼，促进和改善大脑氧、血液供应到神经细胞 。
4.体育锻炼，适当增加而提高身体的抵抗力和促进神经细胞的大脑中的新陈代谢 。
5、禁食辛辣腌熏食物，平时应多吃新鲜、包含像牛奶、优质蛋白质、肉类、鱼虾、蛋、水果、大豆及豆制品等 。
友情提示：以上内容仅供参考，若提及药品相关信息，均需在专业医生或药师的指导下使用 。

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