【脸上长痘痘吃什么好饮食要注意些什么 脸上长痘痘吃什么好】
脸上长痘痘除了外在的清洁护肤外，体内的调养必不可少，长痘痘的女孩们肯定不能随心所欲的吃东西了，那么脸上长痘痘吃什么好？今天小编就给大家推荐几种袪痘消火食物 。
脸上长痘痘吃什么好推荐一，清热祛去除痘痘，最可靠的一种方法是可以食苦瓜的，但是在吃的时候一定要洗干净的 。因为苦瓜中的成分可以让有祛痘的成分 。
脸上长痘痘吃什么好推荐二，祛痘的粥，夏季天气是炎热的，那么喝啥粥才是可以有效祛痘呢，草莓和绿豆粥我们应该知道，不仅仅是可以解暑，还是可以有祛痘的功效 。

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脸上长痘痘吃什么好推荐三，蔬菜水果祛痘，多多吃一些水果和蔬菜的，自己的饮食习惯保养好了，痘痘自然会慢慢减少 。

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