第二，慎重挑选基金 。选基金时，切忌“偷懒从众”，除了要选择合适的基金经理之外，还要学会运用早播间提到过的各类指标，包括夏普比率、波动率、年化收益率来综合衡量；同时，在衡量基金风险时不仅需要最大回撤、波动率等指标，还可以对比两只备选基金的痛苦指数，也就是刚刚说的下跌阴影区的面积，远离那些看起来回撤幅度不大、实际上却在持续震荡、反复下跌的基金 。
第三，通过构建基金组合的方式降低波动 。我们都知道，鸡蛋不要放在一个篮子里，建一个多资产、多类别、多风格的基金组合，能更从容地应对市场震荡 。通过大类资产配置、分散投资来降低组合的波动，将收益与亏损都控制在可承受范围内，才能减少持有基金的痛苦 。
第四，长期持有或坚持定投 。市场短期涨跌、行业“黑天鹅”谁也无法预测，如果短期表现差就选择“割肉”那就会造成实际亏损，而长期持有或许就能熬过痛苦阶段、迎来新的高峰 。
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