毛笔拿对了 ， 不会用笔等于零
不管是书法临帖还是创作都离不开正确的执笔方法 ， 这是书写的第一个主要环节 。可能有人觉得这是一个再小不过的事情 ， 有必要在这里谈吗？如果不相信 ， 可以继续看看什么是正确的执笔方法以及正确的用笔方法 。
执笔

文章插图
所谓执笔就是拿笔 ， 有人认为拿起笔写字 ， 还用讲吗？谁不会拿笔写字？什么四指法、三指法、单钩法、双钩法等等 ， 当然 ， 古人在这方面说了很多的道理 ， 也有人对此进行过认真研究 ， 得出了很多的结论 ， 有的认为 ， 必须要五指执笔 ， 也有人认为 ， 三指执笔也可以 ， 只要拿着舒服 ， 有利于书写即可 ， 没过多要求 。对 ， 不论哪一个观点 ， 我们都不反对 ， 但是 ， 重点来来 ， 记得划重点：执笔时必须要垂直 。这就是重点 ， 如果这个做不到 ， 请必须改正 。因为这是为后面的用笔奠定基础的 ， 如果说这是第一步的话 ， 那用笔好坏将从这里开始 。
用笔
用笔 ， 就是用毛笔书写的方法 。用笔本来就是用毛笔书写 ， 但这里多了两个字：方法 。有人用了一辈子毛笔 ， 但还是不会用笔 ， 这不是危言耸听 ， 因为经常在一些笔会现场看到有一些人在写字时不会拿笔 ， 不会用笔 ， 想必也写不出好字 。用笔的最高境界就是使笔在保持中锋的情况下 ， 自如生发 。这句话是用笔的重点和要领 ， 也是区别专业和非专业的标志 。如果执笔和用笔有问题的书法爱好者 ， 请立即改正 ， 并养成一个好的习惯 。
不同执笔产生不同的效果
执笔是为了用笔 ， 用笔是为了写好线条 。由于执笔的不同 ， 往往会产生不同的线条质量 。按照书法对线条的基本定义 ， 线条要有一定的质感 ， 就是让线条产生出张力、弹力 ， 这就是古人所说的骨力 。错误执笔导致的线条效果是：薄、飘、轻 。所谓薄 ， 就是在宣纸上的线条看起来很薄 ， 没有力透纸背的效果 。所谓飘 ， 就是始终感觉线条在纸上飘着 ， 没有沉下去 。所谓轻 ， 就是浮若蝉翼 ， 在纸上力度 。而正确的执笔所产生的线条效果则是：饱满、弹性、张力 。饱满 ， 就是线条看起来具有健壮之感 ， 就像一个身体健壮的年轻人一样 ， 具有强壮的体魄 。弹性 ， 可以想象一下 ， 年轻人的肌肤与老年人的肌肤哪个弹力好？张力 ， 就像松紧一样 ， 它的弹性越好 ， 质量就越高 。
执笔的训练方法
任何事情都是经过必要的训练而来 ， 书法更是这样 ， 而执笔是书法训练的第一步 ， 是最为基础的技法训练 。一些人刚开始在自学书法时 ， 没有人指导 ， 导致执笔方法的错误 ， 最后养成了一种不好的习惯 ， 使后来的书写效果大打折扣 。正确的执笔和用笔应当从以下几个方面做起：
垂直训练法：
这个方法是训练执笔的根本方法 ， 如果是刚开始学习书法 ， 建议先用这种方法进行训练 ， 形成习惯 。具体是：拿起毛笔 ， 最好是五指法 ， 这样有利于今后的捻管法 ， 笔管与纸面保持垂直角度 ， 试着用笔尖轻轻地在纸面上书写 ， 但始终要记着笔管不能倾斜 ， 要充分发挥笔头的软性特点 ， 还可以在纸面上画圆 ， 观察笔尖的弹性位置及落点 ， 使其做到最大化的发挥 ， 粗细均可 ， 如果手发颤 ， 也可以枕腕、肘书写 。如果是写字时间长了 ， 也可以利用这种方法改正以前的毛病 。

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