1、篮球比赛的抢篮板的犯规问题抢篮板犯规动作：
1、抢占位置：投篮后，攻守双方总是在积极移动，想方设法抢占对手与球篮之间靠内线的位置，力争把对手挡在自己的身后 。进攻队员常以摆脱冲抢，防守队员常以转身顶挡，此时，如果出现非法的用手臂拉、肘顶、一身体担对方，自己得到有利的抢球位置，而使对方处于不利于抢球位置时，都是侵人犯规 。
2、起跳动作：不过攻守双方采用何种起跳方法，但都必须遵守垂直起跳的原则，若在起跳前用身体紧贴对方队员，企图影响或者阻止对方队员正常的起跳，或者起跳的队员向前、后、左、右倾斜起跳 。
2、男女篮球比赛用球一样大小吗国际篮联的篮球场尺寸：长28米，宽15米，面积是420平方米；
篮板的尺寸是：横宽1、80米，竖高1、05米，下沿距地面 2、90米；
标准男子比赛用球: 重量600-650g ， 圆周75至76厘米；
标准女子比赛用球: 重量510-550g，圆周70至71厘米 。
3、篮球比赛犯规次数打到几次罚球1、如果作出投篮动作 ， 每次犯规都要发球；
2、如果是正常的犯规，全队累积四次，第五次开始罚球，不用累计，同时还要一并算在单节的累计犯规中，阻挡到了第五次同样是罚球；
3、如果技术犯规，直接罚球 ， 不分次数；
4、NBA单节全队犯规达到5次就发球 。
4、篮球比赛中干拔是一个什么意思干拔就是一种高级的跳投 。就是当对手紧逼防守你的时候，你利用身高或者弹跳进行强行跳投 。但与普通的跳投所不同的是，干拔是靠腰部发力强行起跳，以一只脚突然发力带动另一只脚及全身的突然起跳投篮 。
干拔就是需要滞空的跳投，当身体调整好姿势时 ， 命中率最高 。还有最适合接球就投和转身后仰跳投 。干拔跳投最主要是靠腹部力量和手臂力量，它的射程相当远 。干拔跳投飘逸、自然，人与球融为一体，真正做到了球人合一 。
仅从字面意思理解，“干拔”的意思是突然强行向上跳起进行投篮 。最初运用这个词的时候对出手时机的选择含有一定的否定意味 。
5、篮球比赛前需要做好哪些准备工作1、扭动脚踝，做够热身运动，以便于更好地保护脚踝 ， 发挥运动水平；
2、做下蹲运动，下蹲可以使膝盖产生神经压迫感，以刺激机体产生发射达到锻炼的目的；
3、进行折返跑，以保证全身的协调性，也可以更好地适应赛场和比赛；
【篮球比赛的抢篮板的犯规问题】4、进行运球和投篮训练，进行熟悉比赛用球和场地的适应性训练可以发挥更高的运动水平 。

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