晒伤觉得疼 ， 主要是由于急性的皮肤炎症 ， 导致皮肤出现水肿，会刺激末梢神经产生疼痛的感觉，一般是以烧灼痛为主要表现 。
首先要脱离暴晒和炎热的环境，可以在凉爽的空调房，用生理盐水或者用冷的蒸馏水和矿泉水来进行局部湿敷，六层纱布，不滴水为度，然后敷上去大概20~30分钟，每天敷2~3次，可以大大舒缓疼痛的感觉 。如果依然觉得很痛，可以买芬必得或者洛芬待因等止痛片来进行口服 。
【晒伤疼怎么办】如果症状非常严重，需要及时到医院找医生面诊 ， 进行正确的评估和治疗 。
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