山茱萸的生长习性
山茱萸为暖温带阳性树种，生长适温为20~30℃，超过35℃则生长不良 。抗寒性强，可耐短暂的-18℃低温，生长良好，山茱萸较耐阴但又喜充足的光照，通常在山坡中下部地段，阴坡、阳坡、谷地以及河两岸等地均生长良好，一般分布在海拔400~1800米的区域，其中600~1300米比较适宜 。
山茱萸宜栽于排水良好，富含有机质、肥沃的沙壤土中，黏土要混入适量河沙，增加排水及透气性能 。分布较为集中地区是河南的伏牛山、浙江的天目山和陕西汉中地区 。目前产量较大能供应市场的主要是河南省的西峡县和内乡县 。

文章插图
山茱萸的功效与作用
【性味】酸、涩，微温 。
【归经】肝、肾经 。
【功效】补益肝肾，收涩固脱 。
【主治】用于眩晕耳呜，腰膝酸痛，阳痿遗精，遗尿尿频，崩漏带下，大汗虚脱，内热消渴 。
1、强心：山茱萸有强心作用，增加心肌收缩性和心输出量，提高心脏工作效率 。
2、抗炎、抗菌：山茱萸对表皮葡萄球菌有较强的抑制作用，对肠球菌、金黄色葡萄球菌、痢疾杆菌等也有抑制作用 。
3、抗应激、抗氧化、降血脂：山茱萸能增强机体的抗应激能力，提高耐缺氧、抗疲劳能力，增强记忆力 。山茱萸能提高红细胞中SO天活性，对抗脂质过氧化 。其醇提物还有降血脂作用，可降低血清甘油三酯、胆固醇的含量，抗动脉硬化 。
山茱萸的食用方法
1、大汗不止，四肢发冷，脉搏微弱，体虚欲脱：山茱萸50～100克，水煎服，有较好的补虚敛汗固脱之功 。如配合人参、附子同用，则效果更好 。
2、肾虚眩晕：山莱英20克，枸杞子10克，女贞子12克 。水煎服，每日1剂 。对老年人颇有效验 。
3、肩凝症（肩周炎）：山茱萸35克 。水煎分2次服，每日1剂 。病情好转后，剂量减为10～15克，煎汤或代茶泡服 。有较好的疗效，一般服药4～5剂就开始见效 。
4、体虚多汗：山茱萸、党参各15克，五味子9克 。水煎服，每日1剂 。对体虚多汗，容易患感冒者有效 。
5、肾虚腰痛：山茱萸、补骨脂、菟丝子、金樱子各12克，当归9克 。水煎服，每日1剂 。有补肾壮腰，固精止遗之功 。
【山茱萸的功效与作用禁忌和用量 山茱萸的功效与作用】6、功能性子宫出血或月经过多：山茱萸30克，白术30克，生黄芪15克，煅龙骨25克，生白芍15克，茜草10克 。水煎服，每日豆剂 。有益气摄血，固冲止血之功 。
7、遗尿：山茱萸、覆盆子、茯苓各9克，附子3克，熟地12克，水煎服 。
8、老人尿频失禁：山茱萸9克，五味子6克，益智仁6克，水煎服 。
9、糖尿病：山茱萸15克，乌梅10克，五味子15克，苍术10克 。水煎服，每日1剂 。有生津止渴之功 。
10、自汗、盗汗：山茱萸、防风、黄耆各9克，水煎服 。
11、五种腰痛，下焦风冷，腰脚无力：牛膝一两（去苗），山茱萸一两，桂心三分，上药捣细罗为散，每于食前，以温酒调下二钱 。（《圣惠方》）
山茱萸的种植技术
1、育地选择：育苗地要选择肥沃深厚、地势比较平整、土质疏松、背风向阳、有水浇条件的地方，以保证能随时灌水 。播种前，育苗地一定要深耕细耙，整平、整细，保证疏松、细碎、平整、无树根、无石块瓦片，翻耕深度在20厘米以上，重要的是结合深耕施入沤制好的农家肥 。
2、种子准备
①种子采摘：选生长健壮、处于结果盛期、无大小年的优良母树 。于9-10月采摘完全成熟、粒大饱满、无病虫害、无损伤、色深红的果实 。将采摘的果实除去果肉 。

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