首先最好是双方进行协商，若协商不成的话，可以向法院起诉，法院会根据有利于孩子健康成长的原则对探望权的行使方式、行使时间作出判决 。
若双方就探望权达成协议或法院判决后，抚养一方仍不让探视孩子，则可以向法院申请强制执行，通过对拒不协助履行的一方采取拘留罚款等强制措施，迫使其协助行使探望权 。
【法律依据】

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《民法典》第一千零八十六条，离婚后，不直接抚养子女的父或者母，有探望子女的权利，另一方有协助的义务 。行使探望权利的方式、时间由当事人协议;协议不成的，由人民法院判决 。父或者母探望子女，不利于子女身心健康的，由人民法院依法中止探望;中止的事由消失后，应当恢复探望 。

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