尽量选择酒精度数较低的酒，避免烈性酒 。避免粮食型酒，很多粮食型酒的酒精度数比较高，大多数果酒的酒精含量较低，而且果酒中含有的一些营养物质比白酒中要多很多 。比如葡萄酒中含有丰富的抗氧化类物质及多酚类物质 。
过多的酒精对人体有害是毋庸置疑的，解酒实际上并没对酒起什么作用，对身体的伤害并没因此减轻，还是少喝为妙 。如果醉酒症状严重，就应该及时前往医院就诊了 。#健康科普排位赛##39健康超能团#
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