三宝茶是由陈皮、白茶、禾秆草组成的，像怀孕的女性朋友，以及哺乳期的女性都是不适宜喝的，会对宝宝产生一定的影响 。并且贫血的朋友也最好不要喝，会形成一种不容易被吸收的物质，导致贫血更严重 。失眠的朋友也尽量避免在睡前喝这种茶类 。
三宝茶什么人不能喝
1、怀孕女性朋友是不可以喝三宝茶的，里边含有茶多酚，对胎儿的神经系统发育有不好的影响 。

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2、哺乳期女性也不适宜喝三宝茶，会影响乳汁分泌，让宝宝产生兴奋 。
3、贫血的朋友也不适宜喝三宝茶，三宝茶里边含有一种叫鞣酸的物质，贫血的朋友喝了以后，和血液合成的必需元素发生互相反应，形成不易被人体吸收的物质，从而使贫血更严重 。
4、失眠的朋友也不适宜和三宝茶，特别是睡前要避免饮茶，饮用三宝茶之后，会让神经兴奋起来，导致失眠更严重 。

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