红糖糯米小圆子,软糯好吃健脾开胃,在家也能做美食
红糖糯米小圆子,软糯好吃健脾开胃,在家也能做美食
中国人自古就很喜欢食用糯米,这种米是比较温和的,对于补血健脾有很大的功效和作用。“庄家无可将勤意,数片亲舂糯米餈”,它在很多诗句中也曾被提及过。这种粮食作物,是非常温补的食材,所以也会被人们制作成补品。红糖糯米小圆子就是其中的代表,它是用糯米制作而成的一种甜品,软糯好吃颜值也很高。

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红糖糯米小圆子,其中最主要的食材就是营养丰富的糯米,它在中医中有很多的功效,对身体有不错的调节作用。搭配红糖和白芝麻,制作而成的红糖糯米小圆子,整体的口感是非常软糯的。会让身心都得到治愈,而且这样搭配之后的甜品,营养上也是很丰富的。况且这道甜品不仅营养好吃,颜值也是非常不错的,适合家庭制作。

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【菜名】:红糖糯米小圆子
【所需配料】:糯米粉、红糖
【烹饪过程】:
1、准备好食材,这里选择了100g左右的糯米粉,同时准备了适量的白芝麻和几块红糖。材料准备是非常少的,所以家常制作一点不难。

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2、准备适量的热水,糯米粉要活成面团,这时要使用热水和面。倒水的时候要注意分批次加入其中,然后用筷子或者其他工具进行搅拌,让糯米和热水完美的融合。

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3、最后要把糯米粉活成下面的样子,整体面团表面非常的光滑,看起来晶莹剔透,活好面之后备用。

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4、把它们切成大小均匀的小剂子,然后用手团成圆球,不用团的太大,大小适中即可。

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【红糖糯米小圆子,软糯好吃健脾开胃,在家也能做美食】5、把它们加入锅中熬煮,水不断翻滚,也会发现小圆子会不断浮起,当所有小圆子都浮起之后,就可以把它们捞出了。

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6、捞出之后的小圆子是下面的样子,把它们过冷水,这样也是为了让小圆子的口感更好,接着倒掉水分备用。

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7、把锅加热,之后把红糖加入到锅中,这里要注意不能使用太大的火,一般用中火或者小火即可,在其中加入小半碗清水,让红糖在水中溶解。

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8、之后把煮好的小圆子加入到锅中,让汤汁煮沸,小圆子也不再是纯白色,和红糖颜色有些微融合。

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9、在出锅之前可以加入适量的白芝麻,不仅能起到提味的作用,还能让这道甜品颜值更高。

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10、整体来说是香甜好喝的,而且对身体也是很滋补的,适合女生食用。
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