更年期最有效的治疗方法是什么 _更年期最佳治疗方法是什么

更年期最有效的治疗方法是什么
更年期这个词，总是跟难搞、易怒、不讲理等刻板印象联系在一起。
然而，这个阶段的女性，正在经历各种身体激素的极快变化，她们常会感到一阵阵突如其来的愤怒，还不时潮热来袭，让人大汗淋....加上失眠、烦躁、抑郁，这是没有体验过的人很难想象的。

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绝经所带来的问题多种多样，但其根本原因是雌激素的缺乏，卵巢中的卵泡耗竭，原本规律分泌的性激素水平一落干丈，导致身体内各项功能的紊乱，不仅如此，雌激素水平下降对身体有着其他更长远的影响，如心脏病、骨质疏松、老年痴呆等等。
【更年期最有效的治疗方法是什么】中国《绝经过渡期和绝经后期管理和激素补充治疗指南(2018版)》上提出，激素补充治疗是目前公认的缓解绝经相关症状最有效的治疗方法。
更年期的医学定义是围绝经期，指的是绝经过渡期和绝经期早期。正常女性的平均绝经年龄为51岁，95%在45～55岁进入绝经期。
对于有激素替代治疗意愿的女性，也可采取治疗，但前提是必须经过专业医生的认真检查后，才能决定是否使用激素治疗。另外选择个性化的治疗方案，严密观测用药情况，定期随访也是加强用药效果的保证。并非所有的更年期女性都必须选择激素治疗，激素治疗可以帮助部分女性健康度过更年期，以免更年期影响女性的生活质量。
更年期激素治疗最佳时期
激素治疗存在一段性价比最高的时间——绝经10年之内，或年龄小于60岁。
这段时间也被称为「窗口期」(这个词记住，下面还会出现) 。
在这期间及时补充激素，既能对抗体内激素下降带来的骨质疏松、心血管病和神经危害，更重要的是治疗本身的风险也较小。
也就是说，抓住治疗的窗口期，收益是远大于风险的。一旦错过，激素下降对身体的伤害已经造成，且不可挽回。
另外年龄越大，激素治疗的风险也会随之上升，衡量下来就没那么划算了。
记住，当开始出现绝经相关症状的时候，就可以考虑开始激素补充治疗了。
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