宝宝出现消化不良怎么办一个月宝宝消化不良怎么办

婴儿肠胃功能弱，如果饮食不当，就容易出现消化不良，婴儿消化不良怎么调理呢？

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婴儿消化不良调理方法1、调整饮食

0~1岁以母乳或配方奶粉为主要食物的婴儿：按需喂养，辅食添加也注意适合宝宝月龄的性状，尽量不要吃不容易消化的辅食，多吃些蔬菜、水果。

1~2岁已经有自主进食意识的宝宝：控制宝宝进食的种类，遵从多样性原则，不要因孩子的饮食喜好而给予大量单一的食物，多吃些蔬菜、水果。

2岁以上的孩子：养成健康良好的饮食习惯，不暴饮暴食，遵从膳食宝塔的膳食建议科学饮食。天气好的时候多进行户外运动，能增强抵抗力。

宝宝饮食可参考下图：

0-6个月宝宝饮食建议：

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7~24个月宝宝每日饮食建议：

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2~5岁宝宝每日饮食建议：

婴儿消化不良调理方法2、遵医嘱服用益生菌

益生菌可以帮助宝宝在肠道内产生消化酶，这些酶可以将进入肠道中的食物营养成分分解成可被肠道吸收的小分子结构，从而促进宝宝对营养物质的消化吸收，帮助宝宝健康成长。

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婴儿消化不良调理方法3、遵医嘱服用药物

葡萄糖酸锌适合消化功能不好导致的大便有糊状或略稀水样便的宝宝。

胃蛋白酶、乳酶生适合吃了过多油腻、脂肪含量较多的食物，导致消化不良的宝宝。

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婴儿消化不良调理方法4、小儿推拿

捏脊：让宝宝面孔朝下平卧。妈妈以两手在拇指、食指和中指捏其脊柱两侧，随捏随按，由下而上，再从上而下，捏3~5遍，每晚一次。

运大肠：大肠穴在食指端贴近拇指侧边缘至虎口。妈妈可以用食指在这里做直线推动按摩，方向由食指到虎口。

摩涌泉：足底心即是涌泉穴。妈妈以拇指压按涌泉穴，旋转按摩30~50下，每日2次。
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揉中脘：胸中与肚脐连线的1/2处，即是中脘穴位。妈妈可用手掌根旋转按揉，每日2次。

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