大家好，我是亿帮常识网，尿酸高是一件非常让人头疼的事情，很多人日常饮食都需要仔细的斟酌，下面小编给大家推荐尿酸高可以多吃的三种水果：
一番石榴，番石榴是常见的低嘌呤食物，也是碱性食物，可以调节体内酸碱平衡，降低尿酸，非常适合尿酸高的人食用，而且番石榴中含有大量的维生素和蛋白质，营养十分丰富，还能补益身体 。
二、苹果苹果性凉味甘，具有生津、除烦、润肺、结书等多种功效 。凡是食物在体内代谢后的产物是碱性的，就称之为碱性食物 。

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因此苹果就属于碱性水果，苹果中含有较多的钾盐又含有大量的水分，苹果中基本不含嘌呤营养元素，都有利于人体内的尿酸排泄，所以凡是痛风患者，无论是急性期或是慢性病人均可使用 。
三、柑橘、柑橘，包括橙干柚子，该水果虽带有酸味儿，却不属于酸性水果 。根据被人体完全氧化以后，就会留下碱性矿物质等多种营养元素 。
现代医学研究证实番石榴、苹果、柑橘是尿酸高最怕的三种水果，经常吃柑橘能够有效防治心脏病，强化肝脏解毒，还可以有效抑制或阻断癌细胞的生长 。
此外尿酸高禁吃什么？尿酸高的人平时要少吃坚果、啤酒、调料及果糖类食物，再者也要多多锻炼 。
今天小编推荐的尿酸高可以多吃的三种水果你学到了吗？是不是非常高兴呢，以后有水果吃了，好了，今天先分享到这，谢谢！
以上就是亿帮网对【尿酸高多吃三种水果-尿酸高最怕的三种什么水果】的全部介绍，希望对你有所帮助 。

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