很多人早起以后都有挠头的习惯，因为刚睡醒头上都是痒痒的，很多人认为是因为头皮出油导致的，那么到底是为什么呢？

文章插图
我们能用手触摸到的是头皮的皮层部分，这一层也是大部分头皮护理产品所能呵护的部分 。健康的头皮颜色是略呈肉粉色，皮下聚集了众多的皮脂腺、汗腺和数以万计的毛囊 。毛囊的数量和密度在出生时就已经决定，而每个毛囊在人的一生中大约能长出20根头发 。因此，成年后头皮毛囊的数目不会增加，反而会逐渐减少 。那么如何去养护我们的头皮呢？
1、去屑护发素要涂在头皮上
【头发油是什么原因 早上起来头发油怎么办】很多人喜欢用去屑护发素，无去屑功能的护发素，对于头皮没有任何作用，所以不必刻意涂在头皮上 。但有去屑功能的护发素，必须接触到头皮才能发挥去屑功效，因此应该涂在头皮上 。
2、头皮出油多是体内激素紊乱
皮脂腺能产生多少皮脂主要由遗传基因决定，并随体内雄激素水平而变化，具体表现为年龄增大而出油减少 。此外，良好的休息和饮食习惯也有助于减轻油腻状况 。
3、头皮瘙痒除了头皮本身疾病之外，更会受季节的影响
在正常洗发频率下仍可能发生头皮瘙痒，此时这就是由真菌引起的刺激反应，而非清洁不够，应考虑使用去屑洗发水 。若出现季节性的瘙痒，也可能是个体易感性问题，应注意缓解焦虑，保持心情放松 。
4、污染的外部环境也配合压力给头皮带来内外夹击
外部污染物的来源主要分为四类：来源于头皮的角质碎屑及汗液中的成分；细菌等微生物将皮脂分解代谢后的产物；沉积于头发上的各种微粒或污染物(如灰尘、悬浮颗粒、雨水中的化合物)；美发产品的残留 。
PS：早起洗头容易头痛 。
从中医角度来讲，并不推荐早起洗头，尤其是在冬天 。早上时间紧，很多人没等头发干透就外出，很容易受风寒，轻者会头痛，严重的还可能导致大小关节疼痛，甚至肌肉麻痹 。居家的老年人可以中午洗头 。年轻人最好晚上洗头，但不要在睡前洗，应留出足够的时间让头发干透 。如果一定要在早上洗，就要吹干头发再出门 。
所以，为了大家有更漂亮的秀发，请大家认真护理我们的头皮哦~

• 黄瓜大肚子是什么原因 为什么会有大肚黄瓜
• 红领巾最大的角是什么角
• 火参果又叫什么名字 火参果是什么
• lazada什么时候恢复运送服务？送货时间是什么时候？
• 淘宝超级推荐和直通车的区别是什么
• 汽车机油灯亮有几个原因是什么
• 淘宝直播中控台自播选品洞察是什么
• 鲸头上的白色疙瘩是什么 座头鲸身上的疙瘩是啥
• 红烧狮子头的肉是什么肉 红烧狮子头是什么肉
• 小新说的甜不辣是什么 甜不辣是什么