出现哪些情况要赶紧去检查耳朵


出现哪些情况要赶紧去检查耳朵
1、总是需要别人重复说过的话
2、总是漏掉部分谈话内容

出现哪些情况要赶紧去检查耳朵

文章插图
3、耳内有振铃感(耳鸣)
4、别人总认为你说话声音太大
如何针对性预防耳聋
耳聋分为先天性耳聋和后天性耳聋,对耳聋的预防也要有针对性 。
先天性耳聋预防:
先天性耳聋的主因之一是基因隐性遗传,即父母双方都不耳聋但分别都携带了一个耳聋基因,遗传到孩子身上即表现为耳聋 。这种耳聋基因的携带率高达12%,要想预防下一代先天性耳聋实现优生优育,夫妻双方可在备孕前进行基因筛查,或者在孕期进行羊水筛查 。另外,母体在孕期产期受到影响也会造成新生儿先天性耳聋,因此要特别注意母体在此期间的护理,防止母体和新生儿病毒感染,孕期用药一定要遵医嘱 。
后天性耳聋的预防体现在我们日常生活中的方方面面:
1、日常锻炼及饮食
平时多参加力所能及的锻炼,如散步、慢跑等,可以促使全身血液循环,加强内耳血液供应 。坚持用手掌或手指按摩耳廓,每次持续5-10分钟,以发热为准,以此来促进耳部血液循环 。
日常饮食起居要有规律,少吃甜腻和过咸的食品,防止因动脉硬化造成内耳缺血而导致的听力减退 。少吃高脂肪食物,经常吃的话会造成血管壁的粥样硬化,从而造成听觉器官营养不良,导致听力减退或发生耳聋 。患有耳鸣或耳聋的病人应该戒烟禁酒,不喝浓茶、咖啡和其他刺激性饮品,防止尼古丁、乙醇损害到内耳和听神经 。
2、远离噪音环境
过大的噪声很容易造成内耳的微细血管处于痉挛状态,使内耳供血减少,导致听力下降 。因此在日常生活中要尽量避免暴露在嗓声环境中 。如果迫不得已,一定要采取保护措施,在未采取保护措施的情况下,每天处于100分贝的噪声环境中的时间要控制在15分钟以内,在超过110分贝以上的噪声环境中的时间不要超过1分钟 。周围出现很大噪音时,要捂住耳朵 。比如飞机起飞、放鞭炮等,要捂住耳朵,以免耳朵受到影响 。经常去酒吧‘演唱会、体育赛场等嘈杂场所,可佩戴耳塞或降噪耳机 。
【出现哪些情况要赶紧去检查耳朵】3、别让耳朵进水
在游泳洗澡时不要让耳朵进水,如果不慎进水,可以让头部向进水一侧的耳部倾斜,一只脚抬起,患侧的脚轻轻蹦跳,耳道内的水就可以顺着外耳道自然流出 。
4、擤鼻子注意姿势
秋季感冒多发,擤鼻子在所难免,但不正确的擤鼻姿势可能导致中耳炎 。
正确的擤鼻姿势是:用手指压住一侧鼻孔,轻轻用力向外呼气,另一侧鼻孔的鼻涕便会擤出来,用同样的方法再擤对侧 。或者用纸巾放在双侧鼻孔的前方,不压鼻孔,只是轻轻用力从鼻孔向外呼气,将鼻涕擤在手绢中 。
5、不要经常掏耳朵
在日常生活中要避免不当掏耳朵,以免操作不当造成机械损伤,不能使用过硬的工具如小木棒、发卡等掏耳朵,以防损伤耳道皮肤或鼓膜,造成感染而影响听力 。要用专业的挖耳勺清除耳内异物,防止因用力不当而导致内外耳道受损和感染 。掏耳朵频次也不宜过勤,一个月2—3次即可 。
6、不要长时间戴耳机
很多人喜欢走路、上班用耳机听音乐,这样时间长了对耳朵很不好 。特别是高音量的音频声会对听觉器官造成疲劳、损伤,从而导致听力下降,甚至发生耳聋 。日常看电视、戴耳机听音乐时,音量一般不要超过最大音量的60% 。
7、避免使用耳毒性药物


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