花甲之年指六十岁 ， 我国古时的历法将六十年当作一循环 ， 将一循环称为一甲子 ， 这便是花甲的来历 。也有一种说法人之家底部的白痕会在六十岁之后消退 ， 所以将六十岁的人称为“花甲” 。到花甲之年后要注意早睡早起、锻炼身体 ， 让自己用拥有强健的体魄 。
花甲是指多少岁
花甲之年指六十岁

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在古时候人们用不同的词汇来形容不同年龄的人 ， 比如花甲之年所指的就是年龄在六十岁的人 ， 这个词出自于我国古时候所使用的历法 ， 当时人们以六十年为一个循环 ， 并将一个循环称为一甲子 。
花甲之年的另一来历
关于花甲之年来历的说法有两种 ， 除历法之说外 ， 还有人认为人的指甲底部都有一道白痕 ， 但是到了六十岁之后这道白痕就会慢慢的消失不见 ， 因此人们才把六十岁的年纪称为“花甲” 。
六十岁的人怎么保养
到了一定年纪之后 ， 保养自己的身体就成了非常重要的事情 ， 在六十岁时要养成早睡早起的良好作息 ， 保持每天晨练的习惯 ， 尽可能的锻炼自己的身体 ， 让自己能够拥有更加强健的体魄 。

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