社恐人群该如何快速加入群聊 _如何帮助社恐人群

社恐人群该如何快速加入群聊
人与人之间的关系是相对孤立的，比较而言，住宅空间区域更容易实现这种改造，为年轻人建立一个相互支持的场所。另一方面，建立在地缘和爱好上的社交，更容易让人卸下心防，激发出强烈的情感共鸣，人们甚至越走越紧密，凝结起生命共同体。自此出发，社交意愿可能会越来越强烈，不懂社交的人们掌握了方法也会不断扩展社交的圈层，参与更多的活动。社恐也就不知不觉自愈了。
在如今现代化快节奏时代生活的人们，大部分人多少都有点亚健康状态，“社恐”一词本身就是对这类人群的歧视性的社交言辞，究其根本还不是各种压力和环境因素所致?其实，社恐的根本“症状”不是社交恐惧，而是因为长期没有安全感、家庭教育成长环境个人经历等等没有安全感、性格孤僻寡言少语，不善于表达自己，生活和工作上缺乏自信和力量援助，由此被当下社会定性为“社恐人群” 。对于如何快速加入群聊这种话题，我认为没有必要针对所谓“社恐人群”而去定义和评论，这个话题有针对性，不利于健康的网络环境;再说群聊没有多大的意义，但凡手里有事忙的人都不愿意加入任何群聊，毕竟没有那么多空闲时间!

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社恐需要药物治疗吗
据国家药品监督管理局药品审评中心(CDE)网站显示，VistaGen Therapeutics(VTGN.US)的PH94B鼻用喷雾剂临床试验申请获批准，用于治疗成人社交焦虑障碍(SAD)的焦虑症状。
面对和谐关系却出现不合理的恐惧是病。大多数在正常社交范围、对处理人际关系有畏难情绪的，不知如何处置的，不能说是真社恐。
真“社恐”是指“社交恐惧症”，是恐惧症的一种亚型。恐惧症原称恐怖性神经症，是神经症的一种，是实实在在的一种疾病，不仅要治，也有药可治。
社交恐惧症以过分和不合理地惧怕外界某种客观事物或情境为主要表现，患者明知这种恐惧反应是过分的或不合理的，但仍反复出现，难以控制。恐惧发作时常常伴有明显的焦虑和自主神经症状，患者极力回避导致恐惧的客观事物或情境，或是带着畏惧去忍受，因而影响其正常活动。常见的恐惧症亚型包括广场恐惧、社交恐惧和特殊恐惧症三种。除了心理治疗之外，也需要通过药物进行相关干预治疗。
因此，社恐并不是简简单单的“心情不好别来烦我”，而是需要心理治疗或者药物治疗的精神障碍。
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