灵芝孢子粉可以直接用温水送服，如果觉得较苦，可以用蜂蜜水送服;可以加入鸡蛋中蒸熟食用，还可以炖肉时加入食用 。灵芝孢子就是灵芝的种子，是一种活体生物体，将其打磨成粉后比较适合人体肠胃吸收，它凝聚了灵芝的精华 。
灵芝孢子粉的正确吃法
1、温水送服

文章插图
【灵芝孢子粉的正确吃法视频 灵芝孢子粉的正确吃法】灵芝孢子粉其实是可以直接用温水送服的，每天早晚两次，每次2-3克 。先将灵芝孢子粉放入口中，饮用适量温水将其吞下即可 。如果觉得灵芝孢子粉比较苦，也可以用蜂蜜水送服 。
2、蒸蛋食用
灵芝孢子粉也可以加入鸡蛋中食用 。在碗中打入鸡蛋，并加入2-3克灵芝孢子粉，再加入少许食盐，加入适量水搅拌均匀，放入蒸锅中蒸十分钟即可 。
3、炖肉食用
灵芝孢子粉也可以放入炖肉中食用，家中炖肉时可以加入3-5克灵芝孢子粉一起炖制，让灵芝孢子粉与肉和汤一起食用，也是可以的 。

• 矮珍珠需要二氧化碳吗? 矮珍珠需要二氧化碳吗
• 江铃福特领界三大件有没有福特公司的技术 江铃福特领界三大件
• 推荐使用的猴年出生蔡姓宝宝名字
• 你不知道的泰山石的摆放禁忌
• 纯种哈士奇的判断标准 如何选择哈士奇标准
• 鱼缸起青苔的解决办法是什么
• 小乌龟可以吃熟的米饭吗
• 龙王战士游戏
• 涧下水命佩戴什么饰品好
• 随风而逝经典句子 随风而逝的意思