第二种就是对方已经拉黑删除和你的所有联系方式或者部分联系方式，这种情况下，不需要多想，一定要断联，保持较远距离，至少一个月以上时间不要在对方眼前出现 。
对方已经不愿意跟你沟通，不说话，不回复你信息并且也不愿意见你 。你也感觉到他对于和你分手这件事也并没有表现出过多的情绪，整个人都很平静柔和的出奇，而且也没有过多的表达 。但是他还保留了你所有的联系方式，或者有些只保留了部分联系方式 。
这种情况下，也不管你是否觉得自己还有机会，也不要去想是否他在给你机会，我都建议你及时断联，断联的时机长度取决于对方的动态，如果对方出现了较好的心里缺口，就可以及时结束断联，如果对方没有，那你需要耐心继续跟对方保持一定的距离 。
遇到这样的情况，千万不要采取强行与对方建立沟通，建立互动的行为，很容易遭遇尬聊及无法收场的一些尴尬场面，最后，导致对方彻底把联系方式删除切断 。保留一个合理的联系通道也是可以让挽回概率变大的有效措施 。
对方已经不愿意跟你沟通，不说话，不见面，且将你所有联系方式已经删除拉黑，而且对方的情绪变化，你也不能很明显感受到，对方的朋友圈也已经将和你所有相关的回忆都已经删除 。你已经没有任何办法接触到关于他的任何一丝东西 。
【怎样做到断联 断联的正确方式】这种情况下，你不要怀疑，不要犹豫，不要试图期望幻想还能找到他给你机会，果断断联吧！而且周期会比较长，通常需要超过3个月以上才行，后续会有复联的时机出现，你再抓住机会进行复联 。
（三）
断联是情感挽回中或多或少必然会使用的一个技巧 。通过巧妙的断联可以消除在对方心中的负面印象，同时，也给到对方负面情绪及防御心理的一个变化过程 。
采取断联的时机和时间长度尤为关键，切不可以三天打鱼两天晒网的心态来实施断联，一旦不能坚持或者自己忍不住和对方联系，那么断联的效果会变得荡然无存，更有甚者，会让双方的关系变得更加糟糕 。
所以，断联的实施，还需要你较强的自制力以及高度的格局观 。

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