【辟谷是一点东西都不能吃吗】
全辟谷是一点东西都不能吃 ， 甚至不喝水；清水辟谷是只喝水 ， 不吃任何东西；半辟谷可以吃一些水果或红枣 。辟谷是源自方仙家养生中的 ， 在一定时间内不吃五谷杂粮 ， 而是以其他药食之物充腹的一种养生方式 ， 也是道教的道法 。
辟谷是一点东西都不能吃吗
全辟谷一点东西都不吃

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辟谷按照程度分为三种 ， 全辟谷就是其中要求最严格的一种 ， 比较适合身体健康且有经验者 。在全辟谷期间 ， 是不能吃任何食物的 ， 特别是五谷杂粮 ， 也不能饮水 。全辟谷时间不宜太长 。
清水辟谷可以喝水
按照程度来说 ， 清水辟谷是中间程度的一种辟谷方式 ， 在进行清水辟谷时 ， 是可以饮用清水的 ， 但不能吃其他食物 ， 特别是五谷杂粮 。清水需多饮 ， 保证水分充足 ， 每次最好在十分钟内饮用完 。
半辟谷可以是少量食物
半辟谷是程度最轻的一种辟谷方式 ， 比较适合新手 ， 在进行半辟谷期间 ， 是可以吃一些水果或者红枣的 ， 但量不宜过多 ， 中午或者晚上喝清水即可 ， 但仍然不能食用五谷杂粮 。

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