生完孩子气色不好皮肤暗黄产后气色差皮肤黄 _产后肤色发黄

一、看看你是哪种黄脸婆
1、天生型黄脸婆东方人脸色容易黄，肤色一黄看起来就会暗哑无光，但是大部分的人虽然黄，还是会有一些其他色素去中和的。可有的人就比较不幸――她的黄色素比较多。
2、日晒型黄脸婆阳光是无处不在的隐形杀手，阳光里的紫外线会催生黑、黄色素的产生，长时间暴露在太阳下而不注意防晒往往会让色素沉淀加深从而形成脸上的斑驳点点。

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3、吸烟型黄脸婆香烟的“烟污染” ，会令皮肤产生大量的自由基，令血液和淋巴的循环不畅，皮肤毒素不能有效排放，就会使肤色发黄，同时也可能导致色素沉淀。
4、都市型黄脸婆失眠或者严重缺少睡眠，工作压力大，这些都会造成典型的都会型面色暗黄此外久坐办公室长时间面对电脑，也特别容易脸黄。
三、健康食疗还你好肤色
1、面色蜡黄食疗方作法：粳米100克，绿豆50克，淘净，加水熬成稀粥，出锅前加入猪肝片（100克量），猪肝熟烂后即成，日服三次。
功效：此方具有清热养血、洁肤褪黄之功效，适用于血虚气弱引起的面色蜡黄。
2、面色萎黄食疗方作法：酸枣仁30克，桂圆肉15克，红糖10克，粳米100克。前两味洗净，切成小粒，一同入锅，加粳米（淘洗干净）和1000克清水熬煮成粥，出锅前调入红糖，早晚食用。
功效：此方具有补益心脾、安神润肤之功效，适用于心脾气血不足导致的肌肤干燥、面色萎黄。
3、面色土黄食疗方作法：鲜桃花阴干，置于酒中浸泡，以酒高出桃花为度， 15天后服用，每日饮15毫升。
功效：此方具有舒肝解郁，行气活血之功效，适用于肝气不舒、血行不畅引起的面色土黄、干燥无华，可消除面部黄褐斑，令颜面洁白如玉。
4、面色灰黄食疗方作法：栗子200克去壳从中切开，用鸭汤适量将其煮熟，然后加入200克白菜及少许精盐，作主菜食用。
功效：鸭汤滋阴补虚，栗子健脾益肾，白菜补阴润燥，常食可改善肾气亏损、阴液干涩所致的面色黑黄，对减少皮肤黑斑及消除黑眼圈也较为有效。
5、面色枯黄食疗方作法：水发海参200克切成长条，与鲜筍100克切片后同放锅中，加瘦肉丝50克和适量清水一起炖熟，最后加入精盐调味。
功效：海参滋阴补血，竹笋清热去火，瘦肉益气强身，常吃对贫血性枯黄较为有效，可使面色光润。
四、自制天然面膜皮肤更紧致
柠檬面膜：用柠檬自制面膜可以有效美白哦，首先将柠檬去皮后放在榨汁机中，将它榨成汁，然后再用一个鸡蛋，打破后滴出蛋清，在与柠檬汁调匀捣成泥状，把它敷在脸上， 15分钟左右，最后用清水洗净即可，简单有效。
【生完孩子气色不好皮肤暗黄产后气色差皮肤黄】牛奶面膜：用鲜奶来匀肤也是不错的嫩肤方法，首先准备一小杯鲜奶，再用蒸气蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶，涂抹在脸上15分钟左右，用清水将脸上的牛奶洗净即可，如果长期坚持这样做，可以使肌肤变得白白净净哦。

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