新手妈在产后的后两天左右 ， 由于产后的气虚很有可能会导致孕妈妈上火 。那么在产后的哺乳期可以喂奶吗 ， 哺乳期上火可以喂奶吗?下面小就来和大家说一说 。
哺乳期上火怎么办
辨别实火与虚火

文章插图
大体而言 ， 人们上火可以分为“实火”和“虚火”两种类别 ， 在哺乳期上火的母亲只有准备知道自己的火是实火还是虚火 ， 才能更好地治疗 。当然 ， 一般认为 ， 男性群体较多的是实火 ， 而女性更多的是虚火 。
此外 ， 哺乳期妈妈还要弄明白具体是什么引起的火气 ， 例如由肺热、胃部不适引起或者心火等 。只有根据症状准确无误地确定上火的具体类型 ， 才能更好地对症下药 。
1.胃火：可能会伴有大便干结、胃部疼痛、口腔臭味等等症状;
2.肺热引起的火：可能有痰多咳嗽 ， 并呈黄色痰还咯血;
3.肝部有火：常会伴有失眠、心情烦躁、乳房胀痛等症状;
4.心火：常会伴有心情烦躁及失眠心惊等症状 。
对症治疗
哺乳期妈妈特别容易虚火旺盛 ， 大多是因为血气两虚 ， 致使阴虚火旺 。若此时用治疗实热的食物或药物去火 ， 恐怕妈妈的体质会更加孱弱 。这种情况下就需要搞清楚自己实际的身体情况 ， 结合常有的症状 ， 以食补的方式来降火 。例如可以喝莲子汤来去除心火 ， 吃猪肝清除肺火 ， 喝些绿豆粥去胃火 ， 吃猪腰子消除肾火 ， 喝梨子水去除肝火等等 。
当然 ， 如果哺乳期有实火的情况 ， 一些如凉茶、莲子心等凉性大的食物是不宜食用的 ， 因为会损耗妈妈的阴气 。因此哺乳期最好是食一些如菊花茶、绿豆汤等不太容易损伤阴气的食物进行食疗 。
哺乳期上火能吃药吗
哺乳期妈妈的饮食会在一定程度上影响乳汁的质量 ， 而妈妈服用药物后 ， 药物也会通过乳汁进入婴儿体内 ， 对宝宝的发育产生影响 。因此 ， 哺乳期妈妈用药一定要小心谨慎 。最好是去医院咨询医生 ， 在医生的指导之下决定是否必须用药 ， 以及用什么药合适 。
与此同时 ， 妈妈不能根据自己以往的经验随便用药 ， 比如不能乱服用牛黄解毒片之类的去火药物 ， 这类药物中含有人工牛黄、大黄等成分 ， 很可能会影响宝宝的健康 。哺乳期上火 ， 妈妈一定要注意清淡饮食 ， 这样配合医生的治疗才能好得快 。
哺乳期上火能喂奶吗
这个问题是很多哺乳妈妈都非常关心的 ， 不少妈妈生怕自己上火让乳汁变质 ， 从而影响到孩子的健康 。根据专家的意见 ， 哺乳期上火不太严重的妈妈是可以继续喂奶的 ， 但是妈妈最好留意一下自己的日常饮食 ， 根据症状及时缓解上火的状况 ， 若妈妈的上火症状数天后也没有改观 ， 最好暂停哺乳 ， 并及时就医 。
哺乳期去火的食疗方法
1.食用莲子汤去除心火
症状表现：分为虚火和实火两种类型 ， 实火多表现为口腔溃疡经常发作并反复不止 ， 口干舌燥、心情烦躁、容易发怒等 。
食疗方法：不去莲心的莲子30克 ， 用纱布包扎好的栀子15克 ， 加冰糖用水煎煮 ， 吃掉莲子并喝掉汤水 。

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