孕期护肤注意点
孕期面部皮肤会出现这么多的变化,所以我们要考虑的问题不应该是孕期需不需要护肤,而是孕期必须要护肤、怎么护肤的问题 。
现在,我们来拎拎孕期皮肤护理的重点:防晒、保湿、清洁 。

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1防晒
太阳辐射是导致色素沉着过度的重要因素 。虽然说这些色斑和色素沉着在产后能逐渐恢复,但如果孕期防晒不到位,加重色斑,那就得靠医美手段了 。
因此,采取好的防晒措施是整个孕期必不可少的一部分,是预防面部长斑、防止已有斑点加重的重要方法 。除了打伞、戴帽子、墨镜等硬防晒措施,防晒霜也是孕期护肤的必备产品 。
很多准妈妈又要纠结了,防晒霜要怎么选,物理防晒还是化学防晒好?
我们来看看美国皮肤病学会的推荐:选择 SPF≥30,具有抗水或抗汗的广谱防晒霜 。
化学防晒霜含有的是有机型滤光剂,如阿伏苯宗等;物理防晒霜是无机型,其中含有的是无机化合物,如氧化锌和二氧化钛 。
无论是化学防晒还是物理防晒,目前研究显示安全性都非常好,没有证据显示经皮肤吸收会产生全身不良影响 。理论上来说,正规品牌的防晒霜在孕期都可以使用 。
如果实在不放心使用化学防晒霜,就选择物理防晒霜,成分比较稳定;对皮肤的刺激性和致敏性较低,皮肤渗透性也很低,引起过敏或皮炎的概率较低 。
2保湿
保湿的重要性不言而喻,没有护肤品的保护,脸上的皮肤就像在「裸奔」!
特别是到了秋冬季节,皮肤上的保湿因子和皮脂腺分泌减少,空气里的水分也变少了,皮肤里的水分就会越来越少,出现干纹、瘙痒等现象 。
因此,正确的使用保湿护肤品可以帮助修复皮肤屏障,维持皮肤稳定状态;对改善毛孔粗大和油脂分泌旺盛的情况也有帮助,从而起到减少油脂分泌的作用 。
现在市面上的保湿产品有很多,常见的成分有玻尿酸、甘油、凡士林、尿囊素、霍霍巴油、乳木果油、橄榄油、马油、羊毛脂、蜂蜡,这些都是孕妇可以使用的,根据自己的肤质进行选择就好 。
如果自身皮肤分泌油脂多,可以选择乳液,质地清爽,避免长痘;皮肤干燥的准妈妈们,就选择油脂较多的霜 。
面膜呢,也可以用,但仅仅靠面膜保湿肯定不够,敷完后要及时涂抹乳液或霜,这样才能锁水保湿 。
总之,选择正规、质量可靠的产品就行 。
3清洁
日常皮肤清洁同样重要,每天早晚要洗脸,这是护肤的基本要求 。
孕期选择清洁产品时,要注意选择不容易过敏的、不容易导致皮肤干燥的产品 。含皂基的最好不要用,使用成分是氨基酸表面活性剂的洗面奶或洁面慕斯比较好,性质温和,对皮肤刺激小 。
小Tips
孕妇护肤其实不用特地选择孕妇专用护肤品,选择简单温和的护肤品即可,但要注意避开以下成分:
含有果酸类的护肤品,容易刺激皮肤 。
治疗痘痘的维A酸类药物,无论外涂还是内服,对胎儿有致畸性 。
添加了与维A酸具有相似化学结构式的维A醇,也具有安全隐患 。
含有水杨酸的产品,口服水杨酸有胎儿畸形的风险,外用产品尚无定论,最好不用 。
在整个孕期中,美白、祛斑等功效类产品还是建议暂时别用 。
除了成分问题以外,还有一个问题需要考虑:孕期皮肤不同于孕前,皮肤屏障功能会发生变化,出现过敏的概率上升,孕前用了没事,怀孕后却可能会出现过敏 。
而很多美白、祛斑的产品,往往都会含有一些致敏成分 。
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