雾霾，是雾和霾的组合词，雾霾常见于城市 。中国不少地区将雾并入霾一起作为灾害性天气现象进行预警预报，统称为“雾霾天气” 。一般来说，出现雾霾的时候，空气中就会含有很多有害物质，如烟尘，灰尘等 。这些有害物质如果吸进体内，对人体的肺部健康非常不利 。特别是患有哮喘病的人，如果吸进了烟尘，灰尘等，会导致哮喘病的发作，出现咳嗽，呼吸频率加快，呼吸困难等症状 。

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值得一提的是，雾霾天气的空气中氧气很少，血液循环功能不正常，很容易导致心血管疾病发作 。并且，雾霾天气除了会导致疾病的发作，还会对人体心理造成一定的影响，人很容易出现压抑，情绪低落的情况 。
但是，很多时候，在雾霾天气不得不出去，而出去的时候人们就会戴一个口罩 。那么，口罩真的能够抵挡得住像灰尘、烟尘这些微小的有害物质吗?

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【雾霾天气戴哪种口罩防护效果最好 什么样的雾霾口罩好】
口罩真的能够抵挡得住像灰尘、烟尘这些微小的有害物质吗?市场上一般都是普通的蓝色口罩，也叫医用口罩，还分为棉布的口罩和活性炭口罩 。一般来说，普通口罩没有防雾霾的效果，像灰尘、烟尘这些微小的有害物质，并没有抵挡的作用 。
而棉布的口罩不仅没有防雾霾的作用，还有可能会滋生细菌 。当然，活性炭口罩也没有防雾霾的作用 。因此，想要防雾霾，就要戴专业的防雾霾口罩，它能过滤空气中很多有害物质 。
哮喘的症状有哪些?1、喘息 。喘息是哮喘患者最常见的典型症状，常常伴有喘鸣音，发生时较急，往往持续数分钟或数天，可能自行缓解或得依靠药物缓解，严重的喘息还可能导致患者死亡 。但并不是哮喘就一定会喘息，也有小部分患者没有喘息的症状 。

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2、胸闷 。哮喘患者容易感到胸口压迫感和呼吸困难一般的窒息感，就好像空气吸进来后却呼不出去，可用药进行缓解 。
3、咳嗽 。咳嗽也是哮喘患者常见的症状之一，不过，咳嗽是一种身体防御机制，能帮助减少气管异物和分泌物，但太严重的咳嗽也应该及时进行治疗 。
实际上，防雾霾的最好方法就是尽量不要出去外面 。就算出去，也要避开人多车多的地方 。并且，在雾霾天气，家里尽量不要开窗，开窗也仅开一会，还要开空气净化器 。家中还要多摆放绿色植物，以吸附有害物质，维护身体健康 。当然，尤其是哮喘病人，在雾霾天气，尽量不要外出，以免诱发哮喘而得不偿失 。
本文指导专家：
杨玉莲，主任医师，淮北市人民医院 。
擅长呼吸内科疾病的诊断与治疗，从事内科及呼吸科临床工作30年，对呼吸系统疾病的诊疗有较深造诣 。

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