什么是残奶?
残奶,顾名思义,就是断奶后残留在乳管内的乳汁 。
残奶相较于正常乳汁会更浓稠,颜色更黄一些 。

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这是因为断奶之后,乳腺就不再产生新的乳汁了,残余在乳管内的乳汁中的水分会先被乳房组织吸收掉,相当于被“浓缩”过,所以就会变得发黄发稠 。
这是正常的生理现象,说简单粗暴点,就是牛奶和炼乳的区别 。
残奶能排干净吗?
如果知道乳汁生成的原理就会知道,“残乳”是不可能排得干净的 。因为哺乳是一个激素分泌和神经反射的综合过程,只要乳汁分泌的外在刺激存在,妈妈在哺乳期的乳房,每分每秒都不可能“空” 。
当你挤出了旧的乳汁,乳房同时又合成了新的乳汁 。即使你排了很多次“残乳”,但一定还会有乳汁留存在乳房里 。我们唯一要做的就是不要再去不停的刺激乳汁分泌,慢慢减少排出乳汁的频率,脑垂体自然就会慢慢接受到减产的指令,最后停止分泌泌乳激素 。
断奶期乳房需要做好护理吗?
涨奶严重时,用吸奶器适量吸出一些,以不涨为宜 。注意不要过度吸空,以免乳房分泌更多乳汁 。
断奶后的回奶,通常需要7~15天 。不要大量喝水、汤等,要清淡饮食 。断奶一段时间后,乳房可能还有乳汁,这是因为乳汁未被完全吸收,有的宝妈可能几个月可以吸收掉,有的大约需要1-3年的时间 。
断奶后要选择松紧合适的文胸,过紧或者不穿,都不利于乳房健康 。
断奶期间,注意减少对乳头的刺激,抚摸乳房、乳头及吮吸乳头都会刺激乳房分泌乳汁 。
【残奶可以给孩子喝吗 残奶能给宝宝吃吗】断奶后不可盲目立即节食减肥,突然的减重,乳房形态会大幅缩水 。
断奶后,早晚可以适当做一点扩胸运动,保持乳房弹性 。注意长期坚持,才会有效果 。
断奶后,如果你看到你的乳房会流出有褐色、血色的分泌物,建议去专业的乳腺科就诊,而不是去排残奶 。
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