哺乳期妈妈能不能吃螃蟹
哺乳期妈妈是可以吃螃蟹 ， 但一定要少量 ， 不能多吃 。
因为螃蟹性寒 ， 而且含有多种的蛋白质和嘌呤碱 ， 多吃会有导致宝宝皮肤过敏的危险 ， 还可能会加重湿疹 ， 出现腹泻的情况 ， 还会诱发宝宝自身免疫系统疾病等 。而且螃蟹中容易有寄生虫和病毒或重金属铅等 ， 这些都应让处于哺乳期的妈咪慎重地享用螃蟹 。

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所以妈妈为了宝宝的健康着想 ， 还是要忍一忍 ， 千万不能因为贪吃而让宝宝生病 。如果可以的话 ， 螃蟹最好还是不要吃 ， 实在忍不住了 ， 也只能吃一只过过口瘾 ， 而且一定要吃新鲜的 。
【哺乳期妈吗能不能吃螃蟹】另外 ， 吃螃蟹后要注意其他的饮食 ， 避免再吃寒凉的食品来加重胃肠的负担而引起腹泻 ， 像黄瓜、花生、柿子就不要和螃蟹一同食用 。哺乳期的妈妈如果进食螃蟹的量较多 ， 建议向医生咨询具体解决措施 。
哺乳期吃螃蟹注意事项
1、对于哺乳期的妈妈们而言 ， 食用的螃蟹最好是不要超过100克;
2、螃蟹在死之前 ， 会分泌带有毒物质的组胺 ， 死亡的时间越久 ， 其积累的量也会越多 。而且死后的螃蟹腐败变质的速度会加快 ， 滋生细菌 。因此要选择新鲜是螃蟹食用 。
3、在螃蟹的体内往往会滋生大量的细菌 ， 因此一定要煮熟之后再吃 。煮螃蟹最好是能够煮熟煮透 ， 进行高温杀菌 ， 待蟹壳变红之后 ， 就可以食用了 。
4、吃螃蟹时 ， 一定要去除鳃、肠 ， 里面必定含有大量的泥沙脏物 ， 只食用蟹黄、蟹肉、蟹膏就可以了 。
5、在食用螃蟹时 ， 要注意有些食物是不能同螃蟹一同食用的 ， 如芹菜、柿子、梨、西红柿、橙子、花生等等 ， 这些都将给身体带来不适 。
6、吃完螃蟹的一个小时之内 ， 不要喝茶或是吃冷饮 。如果说在妈妈们在吃完螃蟹之后由出现呕吐的情况 ， 应停止哺乳 ， 到医院进行就医 。
哺乳期妈咪饮食注意
对于哺乳期的妈妈而言 ， 要特别注意以下食物：
1 水产类
哺乳期的妈妈们要少吃虾、蟹等含蛋白质高的水产食物 。
2 辛辣类
同时 ， 对于辛辣、酸等调味品也要少食用 。
以上就是有关哺乳期妈吗能不能吃螃蟹 ， 哺乳期妈妈吃螃蟹要注意什么的介绍 ， 想了解更多信息请继续关注 。

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