实际履行变更合同内容的以选择与对方协商，如果协商一致还应签订书面的变更合同 。如果协商不一致时，可以要求对方按照合同的规定，实际履行合同中的内容 。
【合同因实际履行而变更如何处理】【法律依据】
《合同法》第七十七条，当事人协商一致，可以变更合同 。法律、行政法规规定变更合同应当办理批准、登记等手续的，依照其规定 。（《合同法》将于2020年12月31号失效） 。

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根据《民法典》第五百四十三条：当事人协商一致，可以变更合同 。（《民法典》生效时间为2021年1月1日） 。

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