百香果是南方非常常见的一种水果 ， 很多人都喜欢吃 ， 我们也都知道百香果里面有籽 ， 那么百香果的籽能不能吃呢？下面就让小编为大家介绍一下吧！

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一、百香果的籽可以吃吗
百香果的籽可以吃!
百香果的籽是可以吃的 ， 百香果全身都是宝 ， 果肉吃着酸爽可口 ， 果籽也是可以吃的 ， 吃着很香脆 。所以不慎吃下百香果籽 ， 也不用过于担心 。不要费尽心思地把籽弄出来了 ， 试试连籽一起吃是个不错的选择呢!
另外 ， 百香果的籽还可以炸油吃 ， 可作为食用油进行食用 ， 营养价值特别的高 ， 有很好的降脂降压的作用 ， 还有可以对青春痘患者有很好的辅助治疗作用哦 。
但是 ， 也不要吃的太多 ， 以免对肠胃不好 。
二、常见能吃的水果的籽
1、葡萄籽
葡萄籽里面富含人体所需的矿物质和氨基酸 ， 可以提高人体免疫力 ， 清除自由基;另外葡萄籽里面的原花青素 ， 在美容养颜方面有着重要作用 ， 不仅能够美白淡斑、还能抗衰老、改善皮肤弹性 ， 可谓是美容方面的大“功臣” 。
2、石榴籽
石榴籽含有的多酚成分在美容保健方面有着广泛的作用 ， 它不仅可以改善大脑功能、减轻静脉曲张以及恢复视力 ， 还可以帮助抵抗自由基、减少皮肤胶原蛋白的流失和保持皮肤弹性 。但消化不好的人不宜多吃 。
三、常见不能吃的水果的籽
1、樱桃籽
樱桃是很常见的水果 ， 可用于烹调、酿酒或者生吃 。它们与李子、杏和桃子来自同一家族 。所有这些水果的叶子和种子中都含有极高的有毒化合物 。
樱桃的种子被压碎 ， 咀嚼 ， 或者只是轻微的破损 ， 它们都会生成氢氰酸 。以后吃樱桃一定记得不要吮吸或者嚼樱桃种子 。
2、苹果籽
与樱桃一样 ， 苹果种子也含氰化物 ， 但是 ， 量要比前两种少得多 。苹果种子一不小心就会被人吃到 ， 但是只有吃下很多你才会感到不舒服 。
一个苹果的种子不会毒死人 ， 但是 ， 只要吃得多完全有可能中毒死亡 。建议尽量不要举行什么吃苹果比赛 。

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四、吃百香果的注意事项
1、患有消化系统疾病、胃不好的人应当谨慎吃百香果 ， 以免胃酸过多 。
2、对百香果过敏的人不能吃百香果 。
4、百香果不宜密封保存 ， 可冰箱保鲜 ， 不宜冻 ， 最好将百香果裸放通风干爽处方不易变质 。
5、健康体质平和质 ， 气虚体质 ， 湿热体质 ， 阴虚体质适宜吃百香果 ， 但气郁体质 ， 痰湿体质 ， 特禀体质 ， 阳虚体质 ， 瘀血体质不适宜吃百香果 。
【百香果的籽要不要嚼 百香果的籽能吃吗有什么作用】6、内分泌系统疾病 ， 男性疾病 ， 妇科疾病 ， 儿科疾病 ， 传染性疾病 ， 神经性疾病患者不适宜食用百香果 。

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