十月怀胎最幸苦的永远是母亲 。在传统观念里面，老一辈的总说坐月子最好不要洗澡 。但是我们年轻的宝妈可能会觉得很不习惯很不舒服 。\
所以产生了很多疑惑，坐月子到底要不要洗澡呢怎么洗?
一、在产褥期产妇会产生大量的汗液，还有分泌乳汁，在这种情况下更容易受到细菌的侵入，因此个人卫生十分重要 。

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二、正常情况下，顺产后如果没有会阴切合的情况，产后3天后就可以进行洗澡，如果有侧切或者撕裂的，要根据每个人伤口情况而定，一般情况伤口恢复得好的话，一个礼拜后就可以洗澡 。
三、对于剖腹产，因为怕伤口发炎，正常情况下产后2周可以洗澡，如果伤口没恢复好，一定要避免碰水，以免发炎感染 。
四、要注意的点：
1.洗澡一定要淋浴，不可泡澡，很容易导致感染;
2.每次洗澡时间不要过长，最好控制在10分钟以内;
3.要洗温水澡 。
五、传统坐月子不能洗澡的原因：
1.以前条件差，水温和室温不能很好的控制，容易着凉;
2.古代人洗澡多数用井水和河水，这些水中细菌非常多，对伤口影响比较大容易感染

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