多下床活动不仅可增加肠蠕动的功能 ， 促进子宫复位 ， 而且还可避免发生肠粘连 ， 血栓性静脉炎
剖腹产的妈妈一定要注意恶露的颜色和量
正常情况下恶露十天内会从暗红色转变为淡黄色 ， 分娩后两周变为白色
4-6周会停止
若超过4周了还是有暗红色的分泌物一定要到医院检查
看子宫复旧 是否不佳 ， 或子宫内残留胎盘胎膜或其他感染
此外产后第一次月经的时候要注意伤口是否疼痛 ， 因为在伤口出易发生子宫内膜异位症
表现为经期时伤口处持续胀痛甚至出现硬块 ， 一旦出现 ， 应及早去医院就诊
最后要提醒的是无论是顺产还是剖腹产 ， 伤口的愈合和妈妈的心情有很大的关系
如果心情郁结 ， 气凝于心 ， 非常不利于身体恢复 ， 特别是子宫 ， 会加重子宫的寒气 ， 也很容易留下月子病
所以妈妈们该发脾气发脾气 ， 孩子没精力管就不要管 ， 身体是自己的 ， 孩子是跟老公姓的
放松心情 ， 把自己身体养好比什么都重要 ， 希望每个妈妈都有一个愉快的月子之旅 ， 如果有不愉快 ， 默默念上：老公是自己选的 ， 自己选的 ， 自己选的.....

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