很多女生第一次约会的时候，可能会因为有些紧张，导致约会的质量大大降低，自己在约会的过程中不仅没有享受到约会的乐趣，同时也让对方感觉到不自然了，在约会的时候，其实需要注意一些地方，不知道有多少女生在约会的时候注意到了呢，在约会的时候一定要保持一颗平常心，自然的面对约会会遇到的事情，可以适当开些小玩笑，让气氛更活跃，只是需要注意把握开玩笑的分寸 。
一、约会怎么找聊天话题
1.聊一些他感兴趣的事

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通常来说，人们谈论他们自己或者自己喜欢的东西的时候，会觉得更自在一些 。为什么呢?因为人们对这类话题更了解，并且已经思考过这些话题了，所以来聊聊他最喜欢的书、电影，或者音乐、运动等等吧 。引导对方多说一点，问问她的兴趣所在，当然你要仔细的听着，时不时的要点一个头，给人留下好印象 。
2.影视作品
女人想要了解对方，可以和对方聊聊业余爱好这个话题 。知道对方的业余爱好了，就可以投其所好了 。对方喜欢吃什么，喜欢看什么电影，喜欢哪个城市，等等 。把对方的喜好都了解清楚了，男人就更容易追女人了 。
3.工作事业
当你们的约会进行了一段时间，之间建立了一定的熟悉感之后，你就可以谈论一些个人话题 。这时候，最容易找到的突破口就是聊工作 。但是聊工作要注意分享价值，多聊聊你的工作想法，事业计划，凸显出你未来的梦想计划，要在这一点向女生展示出你的梦想价值 。
二、第一次约会需谨记这三点
1.注意时间
时间观念是很重要的，虽然总有人说，女生迟到是正常的，但是经常性的迟到会让人觉得很烦，对方会觉得你是一个没有时间观念的人 。等人的过程是很煎熬的，没有人喜欢总是等别人 。所以约会的时候一定要注意时间，尽量不要迟到 。如果因为化妆晚了，你可以先给对方买杯奶茶，在真诚一点的道歉 。
2.注意举止
想要他对你着迷吗？那就请你改变你在朋友面前那种不顾形象的状态吧 。跟他第一次约会的时候一定要记得顾及下自己的形象，虽然不一定要做到笑不露齿，但也一定要笑有笑的样子；吃饭的时候一定要注意下自己的吃相，还有不要吃太多，第一次约会吃太多的女生会给人留下不怎么好的印象，大不了晚上回家再吃东西 。
3.自信一点
成功约会的首要因素是源于自信，换言之，如果连你都不认为自己引人注目，富有魅力，你又怎能吸引别人，让对方也感受到你的与众不同呢，快忘记以下消极想法吧：“我很胖”或者“我什么也不懂”当然，你也没必要太自负或傲慢，一切“见好就收”就没错了 。
三、提升约会顺利的三个绝招
1.掌握玩笑的限度
许多那时候另一方看上去能越开起玩笑话，我觉得并非那样，许多那时候会由于1个玩笑话就记恨在心，对你造成偏见 。并且我觉得许多女士的胸怀要比男士小家子气一点儿，并并不一定玩笑话都越开起 。
尤其群众场所，女朋友不应当公然揭男朋友的疤痕相同，男孩子还要留意不必公然拿女朋友的缺陷也就是说讨厌的点来玩笑，不然女朋友发火了有时还无论在哪儿都是立即黑脸，大伙儿都是好尴尬 。
2.细心的倾听对方，适当的互动交流
当对方开始说话的时候，就要细心的倾听对方，让对方感觉到你的诚意和耐心 。如果对方说的话和自己的意见相左，也不能直接去批判对方，可以用幽默的方式提出自己的意见，适当的与对方进行互动和交流，激发对方对你的兴趣 。

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