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1.韭菜花：韭菜花属于辛辣食物，准妈妈过量食用容易引起肠胃不适，严重还会刺激子宫收缩，不利于安胎 。

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2.空心菜：空心菜含有大量的草酸，不利于身体对钙的吸收，容易引起准妈妈缺钙，准妈妈尽量少吃空心菜 。


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3.苦瓜：苦瓜中含有奎宁，具有兴奋子宫的作用 。准妈妈食用后容易引起子宫收缩，造成流产、早产 。另外苦瓜吃了容易引起脾胃不适，不利于准妈妈和胎宝宝的健康 。
以上是我总结的部分孕妈饮食禁忌，欢迎各位补充 。

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