4-6月是手足口病高发期 。随着手足口病在婴幼儿群体中的发生率不断升高 ， 加之重症手足口病对许多患儿的健康造成了严重危害 ， 家长们往往对手足口病——谈“病”色变 。今天我们就来聊聊中医如何预防和治疗手足口病 。

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什么是手足口？
手足口病是一种由肠道病毒感染引起的常见传染病 ， 以发热、手、足、口、臀等部位皮肤出疹为主要特征 ， 多发生于学龄前儿童 ， 尤以3岁以下年龄儿童发病率最高 ， 其他年龄也可发病 。我国每年4-6月是手足口病的高发季节 ， 部分地区（尤其是南方）10-11月还会出现秋季小高峰 。
手足口病是如何传播的？
手足口病主要通过粪口途径进行传播 ， 也可以通过接触病人的口腔、呼吸道分泌物进行传播 ， 与患者共用被污染毛巾、手绢、牙杯、玩具、餐具、奶瓶、床上用品等物品或环境也会导致感染 。且患者发病后第一周传染性最强 。

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如何早期识别手足口病？
手足口病的潜伏期通常为3-5日 ， 在发病初期常出现发热、食欲不振、拒食、疲倦或咽喉痛 ， 在发热1-2天后 ， 在舌头、牙龈和/或两颊内侧等口腔部位出现水疱 ， 这些水疱初期为细小红点 ， 后形成溃疡 ， 痛感明显 。另外 ， 多数患儿手掌、脚底会出现皮疹 ， 皮疹通常不痒 ， 有些皮疹带有水泡 ， 其他部位如臀部、膝盖、肘部、躯干等也可能出现皮疹 。

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当患儿出现高烧不退、神志不清、昏睡、肢体震颤或无力、呼吸困难、心率明显加快等情况时 ， 提示患儿的病情正在急速恶化 ， 家长应立即带患儿就医！

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手足口病可防可控
【手足口病全身都是疱疹怎么办 手足口病疱疹怎么治疗】有些家长听到手足口病就开始紧张 ， 其实手足口病是可防可控的 。
预防手足口病 ， 记住下面的十五字口诀：
喝开水 ， 吃熟食 ， 勤洗手 ， 勤通风 ， 晾被褥

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下面再和大家说说从中医角度如何预防 。
配方一
金银花5g、连翘5g、芦根10g、淡竹叶10g、薏米10g、茯苓10g、太子参5g ， 煮沸20分钟代茶 ， 加入适量蜂蜜或冰糖饮用 ， 连服3-5日（如有蚕豆病者去银花） ， 适用于5岁左右儿童 。

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配方二
生薏米、赤小豆、绿豆各5g ， 生甘草2g 。生甘草加水适量 ， 煎煮10分钟后去渣 ， 加入生薏米、赤小豆、绿豆 ， 煮粥食用 。本病流行期间 ， 在家庭、托幼机构及学校 ， 可适当采用以上（一人份）饮食方案 。

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除此之外 ， 有条件的家长们 ， 还可以试试室内熏蒸 ， 即用苍术30g（约20m2）+90%乙醇适量点燃 ， 关闭窗门 ， 熏蒸室内约30分钟 。

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