每个月总有那么几天，肚子让你痛得百抓挠心，这种感觉女人应该都懂的 。
文章插图
肚子痛也就算了，脸上还冒痘 。有的女同志还没来姨妈，脸上就先冒出了痘，大张旗鼓地给接下来几天的姨妈做预告 。猪队友还永远只有那一句“多喝热水”，真的是让人脑壳痛 。
【来例假的时候脸上长痘痘 月经期长痘痘】今天这期女人私房话，咱们就来818这该死的姨妈痘 。
文章插图
为什么会长姨妈痘？
说到这个姨妈痘，很多人都很疑惑，平时不长，到了来姨妈的时候一个个如“雨后春笋”，绵延不绝 。这到底是为啥？
文章插图
这里给大家科普一下，一般来说，月经周期平均是28天 。而这28天里面每一天激素水平都是不同的，大家各司其职，对于女性而言，月经的周期变化主要是因为雌激素和孕激素的周期变化 。
与此同时，咱们体内的雄激素一直稳定在一个较低水平（对，你没看错，女孩子体内也是有雄激素的） 。
在姨妈前10来天，孕激素水平会明显升高，会引起油脂的分泌；
而在快来姨妈的时候和姨妈期间，雌激素以及孕激素的水平都会明显下降，这时候，平时在低水平的雄激素就会相对变高，就会出来干坏事啦，刺激皮脂分泌，刺激肌肤疯狂出油，毛孔堵塞 。
文章插图
你想想啊，咱们体内虽然这个雄激素只有一点点，它逮着时间点，稍微水平一上升，女孩子皮肤就马上变油了，毛孔也粗大了 。终于明白为什么大多数男同胞皮肤总是爱出油了 。
要是这个时候，你脸上还有死亡脱落的皮肤细胞没处理掉（比如老化的角质），再加上细菌一刺激，本来来姨妈整个人的免疫系统就比较弱，这个时候脸上的痘痘就趁机兴风作浪啦 。
文章插图
该拿这姨妈痘怎么办？
有的人可能对这个“why”毫不关心，事情已经发生了，很多人只想知道“how” 。其实很简单，对症下药就好了 。
? 控油
既然特殊时期女性皮肤的油脂分泌变旺盛，容易滋生痘痘 。那我们就要注意清洁，每天把脸洗得干干净净，让它不再多出油，避免痘痘猖獗 。
记住哈，就算你平时不是油性肌，也要多注意控油，免得来姨妈，结果小脸蛋变成一块“大油田” 。但是也不能过度清洁，不然会适得其反，刺激皮肤加速出油 。不用磨砂也不用去角质，每天早晚认真洗脸就行了 。
文章插图
? 休息
来姨妈腰酸背痛，还要熬夜工作或带娃？No！No！No！这个时候就给自己好好放假，偷点小懒也无所谓呀~姨妈假用起来！好好休息，早睡早起，做做运动 。
? 饮食
这个时间段也不要吃那些热辣辣、油腻腻的食物了（没错，我说的就是火锅烧烤小龙虾……），吃点清淡的，多喝点水 。多吃新鲜蔬菜、水果和富含维生素的食物，比如胡萝卜、菠菜、动物肝脏之类的 。补充维A能促进新的皮肤细胞生长，还能保持皮肤健康紧致呢 。
- 刚孵化出来的蜗牛怎么养 刚孵化的小蜗牛怎么养
- 芍药花发的芽要不要埋在土下 种芍药要把芽露出来吗
- 来酷直营店 来酷携手京东到家
- 畸形西瓜还能变过来吗 西瓜畸形怎么补救
- 怎么布置阴宅风水才能够带来财运
- 大姨妈的时候特别的痛怎么办
- 沙雕搞笑文案短句 微博沙雕文案搞笑句子
- 安全气囊多少时速弹出来 安全气囊弹出时间多久
- 兔子站起来趴我腿上 兔子伸腿趴着表示
- 夜来香的养殖方法和注意事项
特别声明：本站内容均来自网友提供或互联网，仅供参考，请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系，我们将在24小时内删除。