怎样挽回一段感情? 该怎么挽回一段感情 _该怎样挽回一段感情

恋爱刚开始的时候都是热情且甜蜜的，以为能跟彼此走到白头，但不知道从什么时候开始，两个人变得生疏，冷淡起来。
情侣交往中遇到感情危机是很正常的，有时候有一些你争我吵，反而更容易增进感情。其实，百分之八十的感情都是可以挽回的，只不过太多人听到分手两个字就胆怯了。越是胆怯，越是焦急；越是慌张，越是无措；越是纠缠，越是适得其反。想挽回一段失去的感情，想修复爱情，就要学会有效的挽回方法，让挽回更轻松。
一、怎么挽回感情

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1.扩充自身的朋友圈
一个身边朋友少的人和一个身边朋友多的人作对比，哪个人会显得更有魅力，这个答案相信会非常明显。多结交朋友，好比同事聚会，自己主动去参与；朋友们外出旅行，也跟着一起去，在参与的过程中自己能认识各种各样的人，通过与他们交流，可以让自己变得不再那么害羞，能够变得更为至大胆主动。一来自己能够建立良好的人脉关系，二来同时也能锻炼出自己的社交能力。你变得如此优秀，前男友势必会非常后悔与你分手。具备讨好型人格的你，一定要在挽回的过程中摆脱这种性格，要明白爱情不是靠讨好就能够换来长久的。而是靠你自身的吸引力，让对方挂念你、让对方想你、让对方主动想与你复合，这样你既挽回了对方，同时也挽回了你自己。
2.挽回关系的话语
当你们的聊天重回朋友轨道时，证明你的挽回已经有希望了，这时你们之间就可以谈关于重新开始关系的想法了，就例如，我想你了，要不我们重新开始，这时男友就很容易再次对你心动了。感情重新开始之后，需要的是更加珍惜感情，再来的感情得之不易。
3.接受结果平复情绪
首先你要做的就是接受失恋这个结果，不要再去纠缠着对方，因为如果在分手后你仍然死缠烂打的去进行挽回，那基本上只会让对方越来越反感你。而这个时候一定要冷静，稳定控制好自己的情绪，不要再去做任何刺激对方的事情。更重要的是要接受分手的这个结果。再在这个反思的过程当中找到自己在过往的情感经历当中的不足之处。这也称之为情感的冷冻，让你们的矛盾点停在某一个恰当的时机。然后调整好心态，再进行下一步。
二、分手挽回的注意事项
1.不要强行挽回
面对你们的分开，不要去强行挽回，那样是没有任何意义的，如果你坚持这么做，那么我只能说你们之间只能渐行渐远，还有，有的人喋喋不休，甚至哭哭啼啼问对方到底为什么，为什么分开。其实你认为你这样的追问会得到真正的答案么？
这样会给对方更大的压力和更大的反感，而这种态度也更加给你心灵上的重创！“放弃挽回”，那么对方会觉得你是没有威胁的，同时也可以让对方形成心理落差，如果配合二次吸引的自我提升，那么还会让对方对你重新产生好奇和兴趣。
2.对分手原因不够了解
分手都是有原因的，即使对方跟你说没有原因，你很好等等，哪些说白了都是一些托词，一些借口罢了。当你真心打算想要挽回男友的时候，你就要想办法找出你们分手的根本原因。
根本原因不等于一些鸡毛蒜皮的小矛盾，正常来讲根本原因都是触及了对方的底线，违背了对方意志的这种原则性问题。比如你们虽然经常吵架，但又可能每次吵架的问题都不一样，那么单个的吵架原因就不是所谓的根本原因，只是问题的具体表现。
通常来说，常见的分手根本原因有三观不合，家庭条件相差太大，个人能力不足，以及性格不相容等等，这些看似很无解的矛盾，其实只要你足够的用心，以及和对方良好的沟通，配合，往往是能够解决的。

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