胃炎是消化系统疾病，导致胃炎的原因较多 。胃炎的发病跟患者的饮食习惯以及生活息息相关，例如精神紧张、情绪激动、忧思过度等会刺激大脑皮层，产生不良因素 。这会造成神经系统紊乱，消化能力逐渐降低 。另外，饮食不规律，常吃刺激胃粘膜的食物也容易患上胃炎 。胃炎的治疗，应该从饮食调养入手 。

文章插图

一般来说，胃炎患者吃以下这些食物比较好：
1、牛奶具有养胃的功效，患有胃炎的人经常会出现胃寒胃痛，这个时候可以适当饮用热牛奶 。牛奶中含有大量蛋白质和营养物质，能够中和胃酸，达到缓解胃痛的效果 。对于喝牛奶容易腹痛腹泻的患者，就不适宜通过喝牛奶来缓解胃炎 。
2、养胃高手当属粥类食物，稀饭，是绝佳的养胃选择 。此外，小米粥含有大量的碳水化合物和营养物质，养胃功效也非常明显 。进食小米粥或者稀饭时要多加咀嚼，帮助消化，发挥养胃的最大功效 。
3、胃炎患者的主食一定要清淡，而且容易消化 。最养胃的主食就是面条，大米中含有酸性物质，当作主食容易导致胃酸分泌过多，选择面条才是明智的 。另外，粥类食物熬煮完可以加入适量的小苏打，养护胃部，中和胃酸 。小苏打饼干也具有养胃的功效 。

文章插图
【哪种食物最养胃 胃炎吃什么食物最养胃】
4、患有胃炎的人经常感觉口泛酸水，食欲不振，出现这种现象的患者一般是脾胃不和 。患者在平时可以多喝白萝卜汤，能够有效缓解这些症状 。白萝卜富含营养物质，且价格便宜，适合胃炎患者进食 。夏季喝白萝卜汤，不仅可以帮助缓解胃炎，而且能够补充大量水分 。
5、菠菜是常见的绿色蔬菜，具有润肠胃、养肝润燥、治疗便秘的功效 。菠菜还能够促进胃和胰腺分泌，有消食、增加食欲的作用 。因为菠菜中含有大量的纤维素，能够帮助肠道的蠕动消化，减轻胃部消化负担，缓解炎症 。进食菠菜要注意不能与豆腐、紫菜等食物同吃，以免影响钙质的吸收 。

• 乌龟不能吃什么肉 乌龟不能吃什么
• 木命什么木命最好 木命里面哪种木命最好
• 紫微斗数为你分析哪种男人适合你
• 幼年乌龟吃什么食物最好
• 吃缸底残渣的鱼 什么鱼吃缸底食物残渣
• 养猫窗户上有纱窗可以吗 养猫装哪种纱窗
• 哪种颜色泰迪最贵 什么颜色的泰迪最贵
• 处暑当天吃什么传统食物 中国处暑当天吃什么
• 小胡子鱼吃什么食物 胡子鱼吃什么食物
• 刚出生的小鱼吃什么食物 刚出生的小鱼吃什么