4.反思自身的缺点和失误
爱人出轨，我们很容易把自己当成无辜的受害者忽视自己的责任，把所有的责任都归咎到第三者和出轨方身上 。事实上，婚姻出了问题，谁也不能被免责，都要承担一定的责任 。第三者就像一个病毒，只不过验证了我们的肌体已经缺乏抵抗力了 。不要去贬低第三者，贬低第三者就是贬低你的爱人，也是贬低你自己 。你要做的是思考第三者凭什么吸引了你的爱人，反思自己和第三者相比缺的是什么，以后要怎么做 。
5.改变，从自身做起
很多人都会问，明明错的是对方，为什么还要我改变?因为改变自己比改变对方易行，自己做了改变后面才能掌握主动权 。通过前面的反思，你已经知道了第三者身上吸引你爱人的是什么，和第三者相比你身上缺的是什么，改变就是重新拥有这些，把爱人的心夺回来 。
如果你太过于强势，让爱人觉得自己在家中没地位、没尊严，你要把地位和尊严还给他 。如果你太过软弱，你要学会抗争，向他展示你的力量，迫使他不敢再小看你 。如果你缺乏女性的阴柔之美，你要学会化妆打扮，在爱人面前把自己变成小女子……
6.重新建立夫妻间的信任
爱人出轨，你对爱人的信任一定受到了损伤，你不敢再信任他了，这是可以理解的 。但如果爱人答应回来，你一定要说服自己努力去信任他，并让他感觉到你的信任 。信任他就是相信他愿意为婚姻继续努力，信任他他才愿意变得值得你信任 。
7.记得放爱一条生路
如果努力到最后爱已覆水难收，那就请放手，给爱一条生路 。放手既是尊重对方，也是尊重自己，肯放手才是真爱 。爱已不在还不愿意放手的其实都是在婚姻中失去自我的人，因此才把对方当成靠山百般控制 。不要害怕，婚姻破裂有时反而能让你找到“凤凰涅槃”的机会 。放手前不要用伤害对方的方式来泄愤，“如果爱，请深爱，如不爱，别伤害” 。不伤害，或许还能给婚姻留条后路，给复婚留下可能 。
为爱情感专家 | 吕途解析：
作为女人，你需要时刻注意提升自己的生存价值 。在一个家庭里面，有价值才有位置 。拥有自己的一份工作，不再依附老公，会生活的更加从容自如，有魅力 。女人只有独立才能更加自信 。整天围着家务转，围着孩子转，完全依附于男人的女人，是无法拴住男人的心的 。女人拥有一份自己正常的工作才能保持健康的心态 。这一份工作不仅为保障自己和自己家庭的生活安定、衣食住行无异于他人，更重要的是它体现了你的人生价值和能力，也是预防老公出轨的重要因素 。
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