具体如何索要赔偿，如下所述:1、满足离婚损害赔偿的条件 。(1)被请求方必须具有法定的过错行为 。(2)请求方无法定过错行为 。(3)因法定过错行为给请求方造成了损害 。(4)因法定过错行为导致了离婚 。
2、提供对方出轨的证据材料 。
（1）无过错方作为原告向法院提起离婚损害赔偿请求的，必须在离婚诉讼的同时提出 。

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（2）无过错方作为被告的离婚诉讼案件，如果被告不同意离婚也不提起离婚损害赔偿请求的，可以在离婚后一年内单独就请求损害赔偿提起诉讼 。
（3）无过错方作为被告的离婚诉讼案件，一审时被告未提出损害赔偿请求，二审期间提出的，人民法院应当进行调解，调解不成的，告知当事人在离婚后一年内另行起诉 。
【法律依据】
《婚姻法》第四十六条，有下列情形之一，导致离婚的，无过错方有权请求损害赔偿：
(一)重婚的;(二)有配偶者与他人同居的;(三)实施家庭暴力的;(四)虐待、遗弃家庭成员的 。（《婚姻法》将于2020年12月31号失效）
《民法典》第一千零九十一条，有下列情形之一，导致离婚的，无过错方有权请求损害赔偿：（一）重婚；（二）与他人同居；（三）实施家庭暴力；（四）虐待、遗弃家庭成员；（五）有其他重大过错 。（《民法典》生效时间为2021年1月1日）

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