小朋友常常一起床打个喷嚏 ， 就开始流鼻血 ， 或是起床发现枕头上面一滩血迹 。往往家长会很担心这到底是怎么一回事 。这时候 ， 该怎么办呢？

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会流血的原因？
原因1 过敏以及鼻黏膜脆弱
这是临床上最常见的原因 。小朋友的皮肤比较嫰 ， 他们的鼻黏膜也比较脆弱 。在天气变化较大的时候 ， 鼻黏膜容易充血 ， 一但再加上一点外力（用手指抠鼻孔）或打个喷嚏 ， 就会造成小血管的破裂出血 。如果本身体质有过敏性鼻炎或患正感冒的幼儿 ， 更会因为流鼻水、鼻塞而使鼻子发痒肿胀 ， 导致脆弱的鼻黏膜受伤、出血 。
原因2 外伤
小朋友活动力旺盛 ， 跑跳间容易碰撞或受重击 ， 致使脆弱的鼻子出血 。如果受到强大的外力撞击伴随鼻部有肿胀 ， 歪斜 ， 要就医是否有鼻骨骨折的情形 。
原因3 异物
异物其实在临床上不少见 ， 也是要最小心的！在1-5岁的小朋友 ， 常常因为好奇好玩 ， 将小的玩具 ， 电池塞入鼻孔里 ， 有时候当下家长也没有发现 ， 放在鼻内数天 ， 甚至一个月 ， 家长才因为发现小朋友有持续的浓鼻涕或反复出血 ， 到耳鼻喉科就医 ， 发现异物 。如果发现家中的小小玩具 ， 钮扣不见 ， 而小朋友又有突然阵发性的鼻血 ， 咳嗽 ， 就应就医检查 ， 以防万一 。（家中的小小积木 ， 钮扣 ， 水银电池一定要收好！）
原因4 过度干燥
外在的部分 ， 如果过度使用暖气 ， 让空气过度干燥 ， 鼻黏膜也相对比较容易干裂出血 。而内在的部分 ， 则是小朋友的水份摄取不足 ， 使得口腔黏膜 ， 鼻黏膜过度干燥 。平时要多鼓励小朋友喝水 ， （但减少饮用茶类 ， 含糖饮料） ， 水份足够 ， 流鼻血的次数也会下降 。
原因5 其他疾病
如果宝宝从小就身上时常出现瘀青 ， 常常没原因地流鼻血 ， 或是牙龈流血 ， 有可能是某些疾病的症状 ， 例如凝血功能异常 ， 或是鼻部肿瘤等等 ， 都可能造成持续性出血 ， 应该带至耳鼻喉科检查 ， 找出真正原因 。

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最常见的出血点？
最常见流鼻血的位置在鼻中膈的前端 ， （Kiesselbach\'s plexus也称为Little’s area） ， 黏膜下有四面八方汇集而成的血管丛 ， 因为很前端 ， 手指 ， 或灰尘 ， 冷空气很容易刺激到哪里 ， 所以当黏膜受刺激而破损时就可能出现流鼻血 。
该怎么止血呢？
“冷静！”一看到流血 ， 应该先冷静下来 ， 如果家长大叫或惊慌失措 ， 会让小朋友比你还紧张 ， 一紧张起来 ， 或是大哭 ， 那更血流不止了！
先将头轻轻往前低下 ， 以减少鼻血往后流 ， 呛到气管 。
从外面按压鼻翼二侧 ， 捏住大约5-10分钟即可止血 。
千万不要塞卫生纸进去！否则纸团一拉出来很容易再出血 ， 而且卫生纸可能磨擦鼻黏膜造更大的伤口 。
如果鼻血流速比较快 ， 可以用冰块冰敷鼻梁处 ， 让鼻部血管收缩 ， 让流速下降 。

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