夏季伏期开始那天,每年三伏天从什么时候开始 _开始

从哪天开始数伏2022年数伏从7月16日开始， 8月24日结束，历时40天。
初伏：2022年7月16日-2022年7月25日，共10天；
中伏：2022年7月26日-2022年8月14日，共20天；
末伏：2022年8月15日-2022年8月24日，共10天。
一般入伏之后，地表湿度变大，每天地面吸收的热量较多，散发出来的热量较少，地表层的热量累积，所以一天比一天热。

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三伏天从哪一天开始【夏季伏期开始那天,每年三伏天从什么时候开始】2022年三伏天具体从7月16日开始到8月25日结束。在整个三伏天当中，最热的一段时间就是中伏，不仅时间长，而且各地还有高温出现。
2022年三伏天时间表
一伏（初伏）：2022年7月16日-2022年7月25日，共10天；
二伏（中伏）：2022年7月26日-2022年8月14日，共20天；
三伏（末伏）：2022年8月15日-2022年8月24日，共10天。
今年2022年三伏天共有40天，从7月16日初伏第一天开始，至8月24日末伏最后一天为止。
三伏天，出现在小暑与处暑之间，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的时段。“伏”表示阴气受阳气所迫藏伏地下，三伏有初伏、中伏和末伏之分，它的日期是由干支历的节气日期和干支纪日的日期相配合来决定的。“入伏”后，全国多地将会进入持续高温模式。
三伏天是一年中最热的时间段，主要有3大原因
夏至后太阳直射点虽然在南移，白昼时间在慢慢缩短，但是太阳辐射到地面的热量依然大于地面辐射到空中的热量，地面的热量还将一天比一天高，三伏期间地面吸收的热量累积到最大。
其次，三伏天主要吹来自太平洋的东南风，海风造成三伏天期间湿度大，而水的比热容大，潮湿的空气时能吸收大量的热量，因此三伏天往往会感到非常闷热，极易发生“中暑”的现象。
最后，三伏期间我国大部分地区受副热带高压控制，有利于阳光照射，地面辐射增温，这也是三伏期间天气炎热的主要原因。
三伏天适合吃的水果
1、桃子
夏季到了桃子大量上市的季节，不仅颜色好看，并且自带不错的桃香，素有“寿桃”“仙桃”等美称，总之桃子的好处有很多。相信在夏季很多人都喜欢吃桃子，因为它不仅是应季水果，并且还含有蛋白质、有机酸、糖分、维生素、矿物质等营养，可以生津止渴，消暑解烦。
2、山竹
山竹也是我们日常生活中比较常见的水果之一，同时也是一种上好的水果，很多人也是非常喜欢吃的。从中医角度来说，山竹它是一种凉性水果，对于夏季热证表现、伤津症状、身体气血不足等症状，都可以通过多吃山竹来进行调理。并且山竹它对身体具有降火，解毒，清热的功效。
3、葡萄
7月份开始葡萄也会陆续上市，又到了吃葡萄的季节，其实葡萄的营养比较全面，尤其是葡萄中的糖主要是葡萄糖，能很快被人体吸收。从中医的角度而言葡萄有舒筋活血、开胃健脾、助消化等功效，由于酷热潮湿的季节，体内聚集了大量的毒素，而且内热重、身体困乏，此时就建议多吃葡萄。
4、荔枝
荔枝作为南国四大水果之一，也是人们最喜爱的水果之一，夏季正是吃荔枝的好时节，荔枝吃起来酸甜可口，汁水也比较丰富，所以很多人都喜欢吃荔枝。我们大家都知道吃荔枝上火，但是吃荔枝也是有好处的，荔枝中含有的天然葡萄酸有补血益肺的特殊功效，能促进血液循环，体质弱的人可以适量多吃荔枝。
5、西瓜
看似西瓜是夏天最普通的水果，但西瓜有夏季水果之王的雅称，所以很多人都爱吃西瓜。尤其是在7月份西瓜是必吃的水果，因为7月16日进入三伏天，酷热的三伏天人体除缺水分产生口渴外，还会大量出汗，这个时候就可以多吃西瓜，是清热解暑的佳品。

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伏天从哪一天开始2023伏天是中国传统的二十四节气之一，通常在每年的七月中旬开始，到八月中旬结束。按照农历的计算方法，伏天一般会分为三个节气：初伏、中伏和末伏。伏天期间气温高、湿度大，相对比较闷热，因此也被人们称为“三伏天” 。
据日历预测，伏天从2023年7月11日开始，到8月20日结束。这段时间是中国夏季气温最高的时期之一，人们要尽量避免在中午时段长时间暴露在太阳下，以免中暑。
伏天虽然炎热，但也有着一些独特的食物和节庆活动。例如，初伏时节便是骨头汤、凉粉、绿豆粥等清凉食品的最佳时期;而中伏则是传统的列夫节和七夕节，人们会在这个时期举行各种传统习俗和庆祝活动，感受中国古老文化的魅力。

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夏天入伏是从什么时候算起1、入伏从“从夏至日”开始往后数，数到第三个“庚日”算起。
2、入伏，意指进入三伏天。“夏至三庚数头伏”，这是确立初伏的依据。历书规定：“夏至三庚便数伏” ，意思是说，“从夏至日”开始往后数，数到第三个“庚日”便开始入伏了。这里的“庚日”是指古代的“干支纪日法”中带有“庚”字头的那一天。
3、庚日的日期是有变化的，并不固定，所以每年入伏的日期不尽相同，但入伏日期总是是在7月11日至7月21日之间。第四个庚日到第五个庚日为中伏，立秋后的第一个庚日到第二个庚日为末伏。每一个庚日相隔10天，中伏天数不固定，夏至到立秋之间有4个庚日时，中伏为10天，有5个庚日时，中伏为20天。
4、伏，分为初伏、中伏、末伏，叫做三伏。三伏是一年之中最热的时期，这是因为逐渐夜短昼长，阳光接近直射。但夏至还不是最热的时候，因为这时地面吸收的热，晚上又散发了一大部分。不过，每天吸热多，散热少，积累下来一天比一天热，大约再过20多天到了三伏，天气就最热了。

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