元认知策略包括元认知策略包括计划策略、监控策略（注意策略）和调节策略 。
元认知由弗拉维尔于20世纪70年代提出，又称为反审认知、反省认知、超认知、后设认知 。元认知就是个体关于自己的认知过程的知识和调节这些过程的能力 。元认知策略是一种典型的学习策略，指学生对自己的认知过程及结果的有效监视及控制的策略 。元认知策略控制着信息的流程，监控和指导认知过程的进行 。

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具体来讲：
1、计划策略是根据认知活动的特定目标 ， 在一项活动之前制定计划，预计结果、选择策略、想出解决问题的方法，并预计其有效性，包括设置学习目标、浏览阅读材料、产生待回答的问题以及分析如何完成学习任务 。
2、监控策略是在认知活动进行的过程中，根据认知目标及时评价、反馈认知活动的结果与不足，正确估计自己达到认知目标的程度、水平，并根据有效性标准评价各种认知行动、策略的效果，包括阅读时对注意加以跟踪、对材料进行自我提问、考试时监视自己的速度和时间 。
3、调节策略是根据对认知活动结果的检查，如发现问题，则采取相应的补救措施；或者根据对认知策略的效果的检查 ， 及时修正、调整认知策略 。

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元认知策略主要包括元认知学习策略包括如下：
1、计划策略 。在认知过程开始之前 ， “元认知”作为统帅，首先要做好学习计划 。它包括在学习活动之前浏览阅读材料、产生待回答的问题，产生学习方案等 。

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2、监视策略 。在认知活动的过程中，“元认知”作为统帅 ， 是不直接处理外界信息的 。而是在“暗地里”监视着认知过程 。包括领会监视和注意监视 。“领会监视”是指监视是否理解了外界的信息 。包括对材料进行自我提问、带着问题读文章等，而“注意监视”是指阅读时对注意加以跟踪、集中注意等 。另外，考试时监视自己的速度和时间等也属于监视策略 。
3、调节策略 。在监视到问题之后，作为“元帅” ， 元认知要做的就是采取措施及时补救 。如发现不理解时 ， 重新阅读或放慢速度;考试遇到不会的题目，跳过先做简单的题目等 。

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元认知策略的成分
元认知一般包括元认知知识、元认知体验和元认知监控三个部分 。元认知知识主要包括个体对自己或他人的认知活动的过程以及结果等方面的知识；元认知体验指伴随认知活动而产生的认知体验和情感体验；元认知监控指认知主体在认知过程中，以自己的认知活动为对象 ， 进行自觉的监督、控制和调节 。
元认知策略包括元认知策略
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元认知由弗拉维尔于20世纪70年代提出，又称为反审认知、反省认知、超认知、后设认知 。元认知就是个体关于自己的认知过程的知识和调节这些过程的能力 。元认知策略是一种典型的学习策略 ， 指学生对自己的认知过程及结果的有效监视及控制的策略 。元认知策略控制着信息的流程，监控和指导认知过程的进行，包括计划策略、监控策略（注意策略）和调节策略 。
中文名
元认知策略
外文名
Metacognitive Strategies
应用学科
心理学
应用范围
教育心理学
含义
元认知由弗拉维尔于20世纪70年代提出 ， 又称为反审认知、反省认知、超认知、后设认知 。元认知就是个体关于自己的认知过程的知识和调节这些过程的能力 。元认知策略是一种典型的学习策略，指学生对自己的认知过程及结果的有效监视及控制的策略 。[

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元认知策略主要包括【答案】：B
本题考查对元认知策略分类的识记情况 。元认知就是个体关于自己的认知过程的知识和调节这些过程的能力 。元认知策略是一种典型的学习策略，指学生对自己的认知过程及结果的有效监视及控制的策略 。元认知策略控制着信息的流程，监控和指导认知过程的进行，包括计划策略、监视策略和调节策略 。B项正确 。
A、C、D三项：不属于元认知策略的内容 。与题干不符，排除 。
故正确答案为B 。

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【元认知策略包括哪些,元认知策略包括】

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