一、大虾炖冬瓜

文章插图
1、主要食材:冬瓜、大虾、香菜、葱、姜、蒜 。
2、冬瓜去皮、去瓤切块 。香菜洗净切段 。葱丝、姜丝、蒜片备好 。
3、将虾洗净,背部剪开,抽出虾线,冲洗干净 。再将虾头与虾身分离 。
4、起锅放油,油热后放入葱、姜、蒜爆香,放入虾头煸炒,放入少许料酒、白糖,炒出虾油 。
5、放入切好的冬瓜块翻炒均匀,放入适量清水,烧开,放入去头后的大虾 。大火烧开,转中火盖上盖子焖炖,炖至冬瓜呈透明状,放入盐、香油,撒上切好的香菜段,出锅即可 。
二、开洋冬瓜

文章插图
1、冬瓜去皮、去瓤、切片 。
2、海米放入碗中,用适量的花雕酒和清水混合,将海米泡软 。
3、起锅放油,油热后放入葱、姜、蒜爆香 。放入泡好的海米,连同泡海米的水一起放入,翻炒均匀 。
4、放入切好的冬瓜片翻炒均匀,放入适量清水,大火烧开,转中火煮至冬瓜呈透明状 。放入盐、少许白糖搅拌均匀,放入切好的香菜段,淋入少许香油,即可 。
三、冬瓜鸡蛋汤

文章插图
1、冬瓜去皮、去瓤、切片 。
2、起锅放油,油热的放入葱、姜末爆香,放入切好的冬瓜翻炒均匀,放入事先准备好的高汤(没有高汤,可用清水代替),大火烧开,转中火,炖至冬瓜呈透明状 。加入盐、白糖、撒入打好的鸡蛋液,烧开,加入少许鸡精(不喜欢可以不要)和香油,放入切好的香菜段,搅匀,出锅即可 。
四、鸡肉丸子冬瓜汤

文章插图
1、主要食材:鸡胸肉、冬瓜、香菜 。
2、将鸡胸肉切碎剁成泥,放入姜末、葱末、盐、胡椒粉搅拌均匀,再分次少量的加入清水,顺一个方向搅匀,再加入鸡蛋清和淀粉,顺一个方向充分的搅拌上劲 。
也可以在之前的步骤中不加葱末、姜末,而在这一步的时候用提前泡好的葱姜水代替,分次打入鸡肉馅中 。
3、起锅放入清水,水开后改小火,用手的虎口将丸子挤出,再借助小勺子将挤出的丸子下入锅中,用勺子推开,撇去浮沫 。
4、下入切好的冬瓜块,一起煮熟,出锅前加入香菜段,淋入少许香油,即可 。
五、清炒冬瓜

文章插图
1、冬瓜去皮、去瓤先切成厚片,再切成条,胡萝卜也切成条;葱、姜、蒜末 。
2、起锅放入清水,放入少许盐和食用油,水开的放入切好的冬瓜条和胡萝卜条焯水(多焯一会至冬瓜细条呈现透明状,捞出 。
3、另起锅放油,油热后放入葱、姜、蒜末爆香,放入焯好的冬瓜条和胡萝卜条大火翻炒,放入盐、胡椒粉、白糖翻炒,关火前放入少许鸡精和香油,翻拌均匀即可 。
六、蚝油冬瓜

文章插图
1、冬瓜支皮、去瓤切成滚刀块 。
2、起锅放油,油热后放入切好的蒜末炒(喜欢吃辣的也可以放入干辣椒圈) 。
3、放入切好的冬瓜块,翻炒均匀 。再放入漫过冬瓜的水,盖上盖子焖炖一会 。
4、待炖至冬瓜透明状、汤汁快收干时,放入盐、蚝油、白糖、香油、香菜末翻炒均匀,出锅即可。
七、茄汁冬瓜
- 痛经是体内缺哪种元素 痛经是什么引起的?
- 炼乳可以用什么代替 炼乳怎么做的
- 小儿感冒的辨证分型 小儿感冒
- ?运用雪景拍摄人像,如何拍摄出唯美的感觉?8个拍摄方法分享
- AVG冒险游戏
- 求婚大作战 求婚大作战11集
- 街头篮球妮妮秒板能力 街头篮球妮妮的礼包
- dnf戒指力量宝珠有哪些 dnf力量的宝珠有哪些
- 米莱狄的克星 风水太阳鸟的克星
- 最好养的风水鱼有哪些 风水鱼哪种效果好
特别声明:本站内容均来自网友提供或互联网,仅供参考,请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系,我们将在24小时内删除。
