越野赛车挑战赛 _「广东龙网」

时间回到去年9月的这一天。
我报名了三峰越野赛，因为当天大雨滂沱，我改成了雨中路跑。
这次，我一定要去传说中的三峰。
朋友提前帮我领了参赛包。
2号晚，准备好越野包、水袋、救生毯、求生哨等强装备。订好早晨出发的车。
三峰，经典三峰环穿路线，自大觉寺-鹫峰望京楼-萝卜地北尖儿-妙儿洼-阳台山-三界碑-鬼屋-天池-妙峰山-涧沟村-萝卜地-冷风口-绝望坡-大觉寺止。有草甸、荆棘、好汉坡、寺院、山巅。
三峰因途经萝卜地北尖，阳台山，妙峰山三座海拔一千米以上山峰，故称之为三峰连穿线路。其中萝卜地北尖海拔1140米，是海淀区第二高峰，阳台山海拔1276米，为海淀地区最高峰，妙峰山海拔1291米，三峰当中最高，属于门头沟区。

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三峰路线是传说中越野者的“天堂”，以“虐”著称。全程基本都是以土路、碎石、石阶、石板等为主的混合路段，公路路段不到10% 。其中，石台阶约占比例为25%、碎石路约占比例为20%，剩下的基本为土路。

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可能因为参加过箭扣长城的越野了，我心理多少有些底。看视频里一人多高的杂草，半人高的石阶，悬崖般的赛道，我居然没有丝毫胆怯。
清晨，早早起来，试试新越野包的吸管，贴好膝盖贴，穿上小腿护腿，背好装备出发…
找到朋友，边聊边做准备活动。记得最清楚的，就是许教练说前五公里爬升1000米，“原来最难的在前五公里”我和朋友低嘀咕。“后面就简单多了” 。不过，后来的比赛一直在印证，我的猜测完全不对。
提前5分钟，打开手机导航；提前5分钟，打开手表软件。
【越野赛车挑战赛】

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刚开始是防火道，上坡，我开始稳定加速，保持不低于快走的速度。
一公里后，开始变成石头路和土路，以石头为主。每一步都是爬升，攀登高度必须借助手的力量，我暗自庆幸带了个攀岩手套。
一个半小时过去了，五公里刚刚走完。这时，对友基本前后都有，体力也还算充沛。除了一次攀大石头小腿轻微抽筋，身体自我感觉良好。

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第六公里，简单休息补给一下，继续上山，大石头路段之后，土坡+小石头上山，此时大太阳上来了，热浪扑面有点难受，我几次停下来补水，又吃了一块士力架。
萝卜地尖匆匆拍照，然后继续走。
七八公里，开始有下坡了，久违的可以冲刺的感觉，我特别特别期待。
仍然是土路+石头路，我开始加速，加速得有多迅速，小腿抽筋就有多迅速，我啊了一声，突然挪动不了，立在那里动弹不得。
后面跟来的帅哥询问我哪里不舒服，我说小腿抽筋。他摸了摸我的小腿说，你别着急，我帮你松一下。他示意我站好然后按摩几下，果然管用，还教我脚下用石头垫高拉伸“你小腿太紧了”，放松一下。

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“好，我自己来吧，你快去比赛”我应和着，表情还有点难受。“我陪你走，你别急，要多拉伸一会，要不腿抽筋后半程很麻烦。”帅哥真是nice，这一段一直在我前后跟着。确定我无大碍，才加速跑开。

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