维生素b和b6有啥区别,维生素b2和b6的区别 _维生素

维生素b2和b6的区别两者作用不同，维生素B2侧重于作为辅酶推动新陈代谢，维生素b6则侧重于脂肪和糖酵解。维生素B2：维生素B2关键生理学功能是作为辅酶推动新陈代谢。维生素B6：维生素b6是脂肪和糖酵解的必不可少物质。

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两者作用不同，维他命B2侧重于作为辅酶推动新陈代谢，维生素b6则侧重于脂肪和糖酵解。
1、维生素B2：
维生素B2关键生理学功能是作为辅酶推动新陈代谢。维生素b2和硫酸铵及一分子结构蛋白融合变成黄素酶。这一类酶又叫脱氢酶，关键的是要十分介导的氢原子迁移对糖、脂和碳水化合物的新陈代谢都很关键。这是很多小动物和微生物菌种生长发育的必不可少要素。维他命B2与特殊的蛋白融合转化成黄酶。黄酶在物质新陈代谢中起传送氢的功效，参加组织的吸气全过程。
2、维生素B6：
维生素b6是脂肪和糖酵解的必不可少物质，女士的雌性激素新陈代谢也需要维他命b6 。
维生素b|,b2,b6,b12什么功能维生素B1：有助于改善脚气病和带状疱疹，当人们摄入热量越多，需要的B1越多，因为它能帮助碳水化合物的消化，从而为人们提供足够的能量。B1也有助于改善精神状况，精神经常处于紧张状态的人尤其需要它。
【维生素b和b6有啥区别,维生素b2和b6的区别】维生素B2：帮助消除口腔、唇、舌的炎症，促使毛发、皮肤、指甲正常生长，与B6一起还有助于缓解疲劳及提神醒脑。
维生素B6：维生素B6在蛋白质的代谢过程中起调控作用，它有助于能量的产生，让人感觉精力充沛，被称为提神营养素。
维生素B12：促进血红细胞形成和再生，减少恶性贫血，可以消除烦躁，帮助集中注意力和增强记忆力，有助于儿童生长发育，增进食欲。

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扩展资料：
维生素B族的作用
维生素B族有十二种以上，被世界一致公认的有九种，全是水溶性维生素，在体内滞留的时间只有数小时，必须每天补充。B族是所有人体组织比不可少的营养素，是食物释放能量的关键。全是辅酶，参与体内糖、蛋白质和脂肪的代谢，因此被列为一个家族。
所有的维生素B必须同时发挥作用，称为VB的融合作用。单独摄入某种VB ，由于细胞的活动增加，从而使对其它VB的需求跟着增加，所以各种VB的作用是相辅相成的，所谓“木桶原理” 。
维生素b跟维生素b6一样吗不一样，维生素 b只能说明是 b组维生素而b6是指b 组当中的一种。b组包括b1 b2 ……等等

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b族维生素可促进哪三大营养不一样，维生素b6只是B族维生素中的一种。
维生素B族包括维生素B1（硫胺素）、维生素B2（核黄素）、维生素B3（烟酰胺）、维生素B5（泛酸）、维生素B6（吡哆醇）、维生素B12（氰钴胺）、叶酸等。由于其有很多共同特性（如都是水溶性、都是辅酶等）以及需要相互协同作用，因此被归类为一族。
维生素B族的作用是相互相成的，单独摄取任何一种或其中之数种，只会增加其他未补充维生素B的需要量，使摄取不足的部分因为缺乏而造成身体异常，反而弄巧成拙。维生素B族是个庞大的家族，这些家族成员必须同时发挥作用，这种现象叫维生素B族共融现象。

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