清淡可口的下饭菜,没有肉一样可口下饭,上桌快很不错

干煎鸡蛋杏鲍菇

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材料:杏鲍菇1个、鸡蛋2个、盐适量、油适量、料酒适量、蒜末少量。做法:1.将杏鲍菇洗净,切成薄片。2.鸡蛋中倒入适量料酒,打散。3.炒锅中倒入适量油,能够比平时炒菜略微多一点点。倒入鸡蛋,摊熟,盛出。4.锅中留少量底油,下入杏鲍菇,煎制。5.待杏鲍菇变软,且一面煎至金黄,再翻面持续煎。6.直至杏鲍菇断生,且双面都金黄的时分,下入鸡蛋,炒匀。7.下入盐调味。8.再撒上蒜末即可。炝炒萝卜菜

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材料:萝卜菜500克、干辣椒3个、大蒜3瓣、生姜1块、猪油1茶匙、食盐2克、鸡精1克、食用油15毫升1.萝卜菜去掉黄叶,根部洗干净,控干水分,干辣椒洗干净切碎,大蒜洗干净切片,生姜洗干净切丝2.起锅烧热,放入猪肉炒化,再放入食用油,6成热左右,放入大蒜,干辣椒炒香3.放入萝卜菜翻炒,炒到变软,加点食盐,鸡精翻炒匀,好吃的萝卜菜就做好了丝瓜蒸豆干【清淡可口的下饭菜,没有肉一样可口下饭,上桌快很不错

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材料:丝瓜(1条)、豆干(150克),剁椒(2匙)、橄榄菜(1匙)做法:1、备料丝瓜,豆干,剁椒,橄榄菜。2、将丝瓜及豆干改刀,码在碗里。3、再淋上剁椒及橄榄菜。4、上锅蒸至熟即可。(我是边煮饭边蒸菜)5、蒸好后拌至食材均有挂味即可。

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