肾虚肝火旺盛怎么治疗,湿气重脾虚肝火旺肾气不足怎么办 _肝火

湿气重脾虚肝火旺肾气不足怎么办你好，一般的来说，脾虚，肝火旺盛，主要的就是容易上火，但是舌苔发白，且吃东西不容易消化的，你可以适当的吃点药物来改善的
意见建议：建议脾虚，你可以服用，附子理中丸，和参苓白术散来改善的，肝火旺盛，可以吃点龙胆泻肝丸来改善的，平时注意多运动，多喝水，不要喝酒吃辛辣生冷刺激性食物的

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肝火旺盛吃什么降肝火你好，你所说的肝火旺为祖国医学肝阳上亢，肝肾阴虚证，临床表现：头晕目眩，健忘耳鸣，失眠多梦，咽干口燥，腰膝酸软，胁痛，五心烦热，颧红盗汗，男子遗精，女子月经量少或闭经，舌红少苔，脉细数。
治法：滋补肝肾。
常用方剂：杞菊地黄丸加味。
常用中药：枸杞子、菊花、熟地黄、山萸肉、牡丹皮、山药、茯苓、泽泻。
针灸疗法
取穴风池、百会、内关、太冲、行间、侠溪、太溪，泻法。肝肾阴虚者加刺悬钟、三阴交。
预防调护
1.忌辛辣、肥甘、炙(火甫寸)之品，戒烟酒，少饮浓茶。
2.宜食清淡之品，多食海带、水果、绿豆、蔬菜、玉米油等。
必要时正规中医院调理。

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肝火旺盛,肾气不足,脾胃不好怎么改善肝火旺盛
第一，平时饮食要尽量清淡，多食富含维生素、优质蛋白等食物，比如鸡蛋、牛奶、西兰花、小油菜、菌类等，起到养肝护肝的作用。
第二，少碰烟酒，酒精和尼古丁会加重肝部负担，从而引起肝部疾病。
【肾虚肝火旺盛怎么治疗,湿气重脾虚肝火旺肾气不足怎么办】第三，空闲时多喝这些养生茶来降火气，比如莲子心茶、玫瑰花茶、菊花桑叶饮、枸杞茶、苦瓜汁等，有助于清肝火、排肝火。
第四，俗话说“肝主情志”，经常发怒容易伤肝，因此除了饮食调理外，还要保持心情舒畅，不要过于焦虑或者忧愁，拥有一份好心情。
肾气不足
第一，健康的肾脏和高质量的睡眠密不可分。肾虚的人容易失眠，失眠又会影响肾脏健康，这样的恶性循环，只会让情况越来越坏。
睡觉前可以按摩脚心，有助于睡眠。我们的脚底有一个保健的穴位，叫涌泉穴，经常按摩，可以让全身的气血得到供应，缓解失眠、神经衰弱等，对补肾补气有保健作用。
第二，不能胡乱补肾。随着生活条件变好，大家开始讲究补充营养，市面上也越来越多保健品，觉得买一点保健品可以补肾。实际上，盲目使用保健品或药品，结果不但不能补肾，甚至会加重肾脏功能。
真正的补肾其实很简单，平时多吃些海产品、黑芝麻、枸杞、核桃、黄鳝、羊肉等食物，就可以补气补肾了。
第三，适当的腰部按摩可以改善肾气不足，加快腰部乃至全身的血液循环。具体的做法是先把两手捂热，对着腰部上下按摩，直至腰部发热，通常早晚各一次，一次在200次左右，可以治疗肾亏。
第四，冷热水交替浴，是一种养生的科学方法。身体冷热交替，可以促进血液循环，改善肾气亏虚和不足，对促进肾脏健康有很大的帮助。
脾胃不好
第一，一日三餐规律用餐，定量用餐。由于多种原因，生活中很多人会养成有一餐没一餐的吃饭习惯，这样做非常伤胃。
一般情况下，胃部在早上会消化掉前一天的食物，所以起床后在八点前食用早餐；中午的用餐时间保持十一点半到十二点半；晚餐不宜太晚，六点半到七点半这段时间最佳。
第二，饮食方面以清淡为主，不挑食不偏食，多喝热水，少吃生冷刺激性食物，避免伤害胃黏膜。
第三，日常生活中多吃调养脾胃的食物，例如小米粥、山楂、莲子、芡实、豆浆、山药等，都有利于胃部消化吸收。
第四，胃不舒服的时候，可以用双手环抱胃部，有助于减缓症状。
第五，脾胃是最能感知情绪的器官。如果心情不好，会直接导致脾胃功能会变差。所以保持愉悦、稳定的情绪是调养脾胃的重要一步。

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肾虚肝火旺吃什么药效果好肝火旺盛一定要注意饮食，不能吃过分油腻的食物，不要吃辛辣和刺激性强的食物，饮食一定要清淡。可以食用的食物是，红萝卜、竹蔗加雪梨煲水饮，猪胆绿豆粉，菊花粥，这些食物对降肝火有着非常好的作用。
如果食物调节不好，就要吃药物进行降火，中医常用的是夏枯草、桑叶、菊花或者是金银花，棉茵陈调治。效果非常好，杜主任在这里把方法也教给大家，方法如下：
1、夏枯草12克，桑叶10克，菊花10克将夏枯草,桑叶加入适量的水浸泡半小时后煮半小时,最后加入菊花煮3分钟,即可代茶饮.可用冰糖或蜂蜜调味。
2、金银花15克，绵茵陈15克，将金银花，绵茵陈加入适量的水浸泡半小时后煮半小时，即可代茶饮.可用黑糖或片糖或蜂蜜调味。
用六位地黄丸
六味地黄丸：此方既补肾健脾，又有平肝的作用。方中药物三补三泻，如熟地、山萸肉、山药，补肾健脾为三补；茯苓、泽泻、丹皮利水渗湿、平肝之火为三泻，是一个补而不腻，补泻平和，诸脏皆可兼顾的一个非常好的方子。
如果肾阴虚出现：头晕，耳鸣、潮热、盗汗的症状时加上知母、黄柏就叫做知柏地黄丸。
如果出现夜晚口干、渴欲饮水的肾阴虚症时就加上：麦冬、五味子叫麦味地黄丸。
如果出现头晕目眩，视物昏花的现象时就加上枸杞子、菊花又名杞菊地黄丸。

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