冬瓜炒肉怎么做,鸡胸肉炒冬瓜的做法 _冬瓜

鸡胸肉炒冬瓜的做法老少皆宜的肉末炒冬瓜，这种做法你吃过吗，炒出来特别香，很好吃
我和我表妹晚上去排队吃小龙虾，整整三个小时，快到排到的时候，我表妹突然要上厕所，他以为我排不到我们，但是等她出来之后，我已经进去了。所以她来到小包厢看到我的第一句话就是我怎么错过了这历史性的一刻啊。吃的太油腻了，今天我们要来个清淡的食物。希望大家喜欢我们的分享。
准备食材：豆沫、冬瓜、蒜末、葱末等。
1、将准备好的冬瓜切成小片状，留以备用。
2、将冬瓜装在一个盘子中，在准备一勺盐巴放在冬瓜中。
3、起锅烧油，将准备好的肉末放在锅中，进行翻炒。
4、再将准备好的葱花放在锅中，一同翻炒。
5、在锅中加入一点点的酱油，用来调味调色。
6、将切好的冬瓜放在锅中进行翻炒。
7、准备适当的蚝油放在锅中。
8、再加入适当的盐巴放在锅中，进行调味。
9、再将准备好的蒜末放在锅中。
大火翻炒，之后盛出即可，希望大家喜欢哟。
冬瓜炒肉片的做法冬瓜炒肉片的做法参考如下：
工具／原料：五花肉200g、冬瓜2400g、葱20g、食盐适量、酱油1勺。
1、冬瓜去皮，清洗。

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2、分开2份，一份分成6份，切片，葱花切丝。

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3、把冬瓜都切成片，然后把肉切成薄片备用。

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4、把锅热好，不放油，把肉片放入煸炒，炒出来油。

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5、等煸炒出油后，放入一勺酱油上色。

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6、把冬瓜放入。

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7、开始翻炒，然后放盐。

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8、经过20分钟的中火炖。

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9、把葱丝撒上，关火，出锅。

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冬瓜炒肉末怎么做好吃冬瓜炒肉丝的家常做法如下：
1、葱末，蒜片，冬瓜去皮切片。
2、锅中倒油，加入蒜末，肉末，煸炒至变色。
3、倒入冬瓜片，翻炒均匀。
4、倒入水，翻炒均匀。5、加入葱花，装盘即可。
冬瓜炒肉怎么炒好吃简单家长菜冬瓜炒肉步骤如下：
用料：冬瓜250克、瘦肉100克、蒜蓉4瓣、蚝油1勺、酱油1勺、盐适量、清水适量。
1、冬瓜切片，肉切片加盐生粉腌制，蒜瓣剁碎。

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2、加少许油煸炒蒜蓉。

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3、加入冬瓜一起翻炒2分钟后，加入酱料清水，盖上盖子焖煮。

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4、冬瓜焖煮入味后铺上肉片，盖上盖子焖2分钟，这样做出来的肉片爽滑不油腻。

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5、冬瓜肉片炒匀，充分吸收汤汁即可盛起。

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