有的女性在月经期间比较注重饮食大补，但医生对于这种做法并不建议 。月经期间要尽量保持清淡饮食，只需适当补充热量 。
而有的女性会习惯在月经期间用红枣，当归，枸杞等煲汤，而这些食物具有活血的效果 。如果在这个期间食补，会导致经血量越来越多 。

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不宜用盆浴来泡澡
在月经期间子宫口出张开状态，如果用盆浴的方式来泡澡，在泡澡时，大量的细菌会顺利进入宫腔，很容易引起感染 。
所以在月经期间要做好外阴部清洁和卫生的工作，另外要每天清洗外阴 。
选择舒适的卫生巾和卫生纸，内裤要每天清洗更换，避免血垢会刺激到大腿内侧以及外阴部 。

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不宜献血与打耳洞
对于进入大学的女性，随着知识的普及，会有无偿献血、做公益的这种想法 。
这种想法值得提倡，但是在月经期间是不宜献血的 。月经来临，女性自而在这个时期需要做到的是补血 。
如果还要去献血，这样很容易引起贫血，凝血功能也会降低 。另外月经期间也不要打耳洞，否则很容易出现晕厥 。

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