【食物|孕妇味精吃多了对胎儿有什么影响 孕妇吃味精的危害有多大】孕妇味精吃多了对胎儿有什么影响 孕妇吃味精的危害有多大 。在平常烧菜的过程中总是会习惯性的加一点味精，但是孕妇能不能吃味精呢，有人说孕妇吃味精会对宝宝有影响是真的吗，下面八宝网的小编就来说说：孕妇味精吃多了对胎儿有什么影响 孕妇吃味精的危害有多大 。  
  
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谁发现味精有害有一个美国医生在纽约一家中国餐馆吃饭之后，感到身体麻痹，从颈后部开始，一直伸延到手臂和背部、臀部，同时他感到全身软弱，心跳加速，这些症状维持了大约两个钟头 。这个医生发现他的许多朋友也是吃过中国菜之后，出现类似的不适症状 。有人提出那些症状可能是由中国餐馆里使用的味精引起 。这些症候被称为中国餐馆症 。多个医生和科学家做过试验，发现有些人吃了含有味精的食物，会产生中国餐馆症 。  
味精中毒的症状有哪些急性味精中毒的症状是面部充血、热辣辣或烧灼的感觉、舌根肿胀;心跳反常或加速、晕眩、头痛、偏头痛、颈部僵硬，肌肉收缩、作呕、失眠、肠胃不适;皮肤刺痛、颈痛、臂痛、胸痛;上肢酸软、情绪低落;哮喘恶化、咳嗽等 。  
  
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孕妇要少吃味精味精的主要成分是谷氨酸钠，血液中的锌与其结合后便从尿中排出，味精摄入过多会消耗大量的锌，医学研究表明，妊娠后期的孕妇多吃味精，会引起胎儿缺锌，而锌是胎儿生长发育之必需品，它影响孩子出生后的体格和精神发育，因此为了宝宝智力，孕妈妈们要少吃味精 。  
世界卫生组织曾提出：成人每天摄入味精量不得超过4克，孕妇和周岁以内的孩子禁食味精 。动物试验佐证了，周岁以内的孩子食用味精过多有引起脑细胞坏死的可能，因此妈妈们也要注意了，即使孩子大了也尽量少给它吃含味精多的食物 。  
食物不够鲜美时，加点味精能提鲜，那么孕妈妈不宜吃的味精有什么可替代的呢?烧肉时放一点点糖，同样可以达到提鲜的效果 。平时不妨自己熬点高汤用吧，效果其实比味精更好呢 。  
  
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孕妇吃味精会影响胎儿吗通过上面的解说，我们都知道，孕妇吃味精会对孕妇的身体会有一定的影响，所以都会建议孕妇不要吃味精 。那么孕妇吃味精会对胎儿有影响吗?如果有影响，那会是什么影响?下面我们来看看 。  
(1)一般孕妇吃什么胎儿就吃什么，但是如果过量食用味精后，妈妈的锌元素就会从血液中经过尿液排出来，自然胎儿的锌元素吸收就会缺乏，从而导致急性锌缺乏 。缺锌的后果就是会导致弱智、夜盲症、性晚熟及成年侏儒症等情况 。

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